“是…”*3

沐白挑衅的说：“小风，怎么样，咱们来比一比吧，看谁俯卧撑的多。”

“无聊。”朱竹清看了一便移开了目光，专心的绕着内圈跑着步。

“是。”只有唐三大声的喊来，其余四人都慢了一拍。

“来了。”赵无极从树荫下走了过来，那一脸幸灾乐祸的表情让人很想揍他一拳。

柳二龙了笑容，却说着十分残忍的话，“别担心，我会好好练你们三的。”

弗兰德哪知，王小风这些天把他那重新植长大的千年青云芝断断续续的送了不少边边角角给赵无极，把他这些年积累的不少暗伤修复了不少。

王小风立拉住他，“奥斯卡，你别忘了，你可是要成为七宝琉璃宗的姑爷。”

在众人‘这里边有八卦’的目光下，宁荣荣羞红了脸，但也着重力在奥斯卡边持了下来。

“我们服从安排。”

赵无极在周围划了三个圆圈，“内圈十二倍重力，中间十倍，外圈五倍，量力而行。”

奥斯卡受着上的压力，连忙从中间圈退到了外圈，“不行不行，我还是继续呆在五倍的好。”

“你们这星期归赵无极赵老师。” [page]

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这么明显的路王小风他们可不会踩，至于泰隆他们，大佬们都没意见他们更不会来了。

“到。”五人不约而同的说。

总让王小风想起上辈某很乐的狗。

赵无极并没有突破等级，只是暗伤修复带动基础素质增加导致实力变罢了。

“准备好了就来吧。”赵无极大喝一声，大力金刚熊武魂瞬间附，第三千年魂环微亮，那恐怖的重力瞬间就压在了众人的上。

内圈。

“既然都没问题，那就开始今天的日常锻炼吧。无极！”

“既然你们都认识彼此了，那现在开始分。”弗兰德的镜反着亮光，“唐三、黄远、京灵、绛珠还有泰隆。”

弗兰德继续安排，“红俊、小舞和宁荣荣，你们三人归柳二龙副院长。”

唐三在一旁耐心的教导泰隆他们，“你们第一次受赵老师的重力，我建议你们先在外圈熟悉熟悉，等适应了再中间区域。”

奥斯卡听见后却真的停下了脚步，“没错，我不能后退，我要变。”

弗兰德笑眯眯的问：“你们对我的安排还有什么疑问吗？说来我们可以讨论讨论。”

…………

泰隆：“老大，我听你的。”

弗兰德看着赵无极一脸轻松的表情，心里暗：老赵这魂力又有步啊，看起来已经突破至七十九级了。

“大师负责沐白和朱竹清，我则会负责王小风和奥斯卡。”

王小风笑呵呵：“行啊。”

“我来裁判。”红俊迫不及待的说：“三、二、一，开始。”