饭后照例短暂休息一刻钟，也有人问起为何不趁刚吃饱有劲赶训练，王璞说了一番没人能听懂的理，不过大抵也是为了大家着想，有鉴于他的威望，就这么稀里糊涂持下来。

“俺那下也不轻，脖也跟一样了几天！”

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晨跑的士卒在队将带领下从西门鱼贯而，沿着山跑上一段再折回，每日早晚一趟雷打不动。回来之后取洗漱，再集带队去饭堂排队打饭，都是规矩，一切都井井有条。

晚饭后还有一次跑步，而后各都各队都要把当天训练情况一总结，到人，谁训练卖力，谁

两人不敢吱声，默默埋吃饭，等到王世鹏走开，罗裕才吐一恶气，“这杀才！”

路上跑过，引起了早起农的注目。

开小灶是都里的时髦话，不少人都见识过，训练中有人敢偷耍，但凡被逮住一律训练量加倍，可谓简单暴极有威慑力。

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“听你那意思，现在一脚踢过去都已经躲不过了？”

晨起跑步算是活动一下，接下来便是队列训练的队形转换和集合离散，接着便是力量训练，俯卧撑、举石锁、蹲起、端重枪，一接着一全肌都要练到，乏力的士兵趴在地上起不来，王璞上去便是一脚，狠狠瞪上一，吓得人直哆嗦。

作为伙长的许胜舟和罗裕坐在两张餐桌的邻接，一边喝着面汤一边咬着炊饼小声嘀咕，“这人就是犯贱，刚跑步的那几日两得跟铁似的，床都上不了，没想到连续十几日下来，觉也轻快了，脚也有劲了，看来这人啊就得往死里练！”

许胜舟张地回看了一正在吃饭的王璞，对方没有反应，该是没听到，而后才面带不忿看向罗裕，“你想死啊，上次挨打还不够？都的手黑着呢，上次你倒好，一下就倒了，俺可是零碎挨了不少揍，晚上扒开衣服大手臂全是乌青，一连痛了好几天！”

有时候王璞会即兴给大家耍上一段刺杀，长枪耍得虎虎生风，很是让人迷醉；有时候也给大家讲上一番理，让人似懂非懂，但几次下来，大抵也都记住了诸如军队的使命等一些内容；间或也会组织一些以伙为单位的集对抗活动，除了活跃气氛，赢了的给予勉励，也会在各人的日常表现上记上一笔，输了的自然要担起诸如打扫茅厕、洗刷战等各脏活。 [page]

训练间隙士兵们喝补充分，王璞则站在人群中央给大家讲些新奇的事情，这也是化解训练厌倦的有效手段。比如讲讲如何舒缓训练疲劳，如何战场救治，如何包扎伤，并随机几人帮忙演示，往往这个时候后排的人都会伸长脖看个仔细，所有人都清楚，这些手段是王都的独门绝技，能够学会一都能受用匪浅。

“俺前些日去过了。”男人有些怏怏地回复，“招兵的军爷说俺骨不够结实，让俺养两年再去。你们妇人就是发长见识短，谁说这是消，这是堡主老爷在练兵，中城校场上每日动静都大得很。”

“当家的，这些军爷大清早不睡觉是在啥，难是吃得太好早上还要消？听堡城李手货（木匠，时下称呼）说军中吃好得很，日日都有，要不你也去应征军伍，俺们一家都跟着有好日过。”

今日负责维护饭堂秩序的队将王世鹏走过来轻轻敲了几下桌角，“你们两个泼才是嫌自己没跑够？饭堂规矩怎么说的，‘不言’，要不再给你们单独开个小灶？”

上午训练一结束，中午吃上一顿，下午则是兵分类训练。训练时日尚短，骑兵训练还没列上日程，但人员挑选与搭已经完成。现阶段主要还是步战训练，一个合格的骑兵首先得是优秀的步兵，王璞带着枪兵练，二带着刀牌手，裘震指导弓弩手，有时韩靖也客串一下，秀才则忙着理收粮、征税诸般庶务。几个教把临阵杀敌的招式去芜存菁反复简化，留下最易学最有效的，督促手下人不厌其烦反复练，最后换上木刀木两两对抗一阵，一天的训练才算结束。