“练力九层什么意思？”

他看着自己的个人面板，默念：“提升气功”

在提升到门时，房遗知自己以前的练法本不对，前世的练习不仅对实力提升慢，而且对的伤害也是非常大。

此时房遗脑海里对气功的理解更加了，觉怎么和前世自己练的气功不一样了。

房遗仔细受自己的的改变，提升到门以后，自己的似乎变了不少，浑似乎有使不完的劲。房遗定睛一看，自己的境界不再是无，而是练力一层。

【品栏】：武当童清风召唤卡（永久）一张

【天赋】：双倍天赋

“系统，这是怎么回事，境界的提升是不是有后遗症。”

房遗听完此言，两放光，虽然自己拥有金手指，但是自己并不敢奢望成仙祖，但是想办法让自己活地更久绝对是自己想的。

。）

房遗一听就放心了，如果有后遗症，他还真不敢随便使用系统提升自己的武境界了。

“那我不会现这情况吧。”

【兑换】：0（尽快获得签到值，兑换成兑换，可以帮助宿主在商城兑换东西。）

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太极拳的提升并不能快速提自己的武力，只能在提升气功和军拳了。房遗现在对自己的武力提升有一迫切的觉。

“系统，这气功怎么跟我前世所学不一样。”

“并不会，在炼力境界，宿主会和正常人一样老去，如果达到了炼髓境界，即使宿主活到了九十岁，你的实力仍然不会降低，如果达到了先天，寿达300，之后你的武境界越，对你的好就越多，甚至成仙祖也没有问题。”

【技能】：宗师书法、宗师级画技

“叮，消耗签到值50，提升军队气功至门。”

此时房遗突然觉到自己的胃火辣辣地痛，觉饥饿无比，抓起桌上心就往自己嘴里，一盘心很快消灭掉，终于觉好了。

“练力是武者修炼的第一步，之后是炼、炼、炼骨、炼髓、吐息，后面还有几个境界，宿主境界较低，知过多，对你有害无益。”

“系统，给我讲一下练力境界。宿主应该知，从古至今的武将无不是需要大量的训练，在训练中一次次突破自己才能让自己的力气一次次提升，而练力境界，就是对自己力量的练习，练力九层，每一层，力量加百斤，练力圆满，可负千斤。你没发现那些勇猛的武将要么英年早逝，要么未老先衰，他们就是因为在训练中没有相应的功法或者充足的营养恢复，在一次次训练中透支来获得实力的突破。”

“宿主，系统的提升绝对不会有任何后遗症，只是在境界提升的过程中会消耗分你本的能量，只要及时补充能量就好，并不会对造成损害。”

“叮，不是不一样，军队气功是一外功，最可练至练力九层，而你前世的练法不对，本就没有门。”