第四十个素振迟迟没有落下来，似乎林年也听到了本一心的心声，他举着杠铃片似乎是在酝酿、等待能恢复？可这重量的压迫，就算是保持着‘正’的动作一动不动对能都是可怕的消耗，再拖下去毫无意义。

白的雾气从上升腾而起，泉的汗在顷刻间被温蒸发了，血在血中如解冻一般畅意地一千里，每个细胞如芽破石般肆意的呼、无与比的力量在四肢百骸中涌起

贴在棱角分明的肌上，脚下的地板满是渍偶然落在上面的一张卫生纸已经彻底黏在地上泡了，稍微一拉扯就会将其从中间扯断，可见整个过程的漫长和艰辛。

杠铃从上至下，挥动、停滞，这就完成了一次‘素振’。

在到第二十个素振的时候，本一心几乎都能受到男孩肤下肌的痛苦，在开始素振前毫无疑问对方保持着静站的动作已然消耗了量的能量，手臂、大、全各个受力位都应该达到一个极限了，可在极限之后他居然还要行素振这有氧运动，这能和耐力简直超乎了‘人类’的范畴。

然而在他驻足发呆的这段时间，林年已经行了连续的十次素振，每一次的动作都严格到了极，简直像是一台无情的素振机，只是唯一的缺就是有些漏油（汗），再这么下去就算肌和骨骼得住，分也得抢先一步告罄。

觉的机能到达了预估的疲劳程度，林年终于后退了半步打破了静站的动作，他举杠铃过了，面容尽可能平静地（避免面代偿）重重下挥，瘆人的恶风伴随着万钧的力和着汗一起落下，如果他的面前站着人，那对方将会受到有山峰向自己倒塌而下，巍峨蔽日避无可避，压力与恐怖就连空气都能一起走了令人窒息。

如果林年的面朝本一心的，那后者就会发现前者在半分钟前闭上了睛，他的表情如佛寺中的金刚一般与禅静，汗从脸颊落亦如落绿叶一般汇聚到下颚，在汗滴即将突破极限张力就要落下去之时，诡异的事情发生了。

到此为止了，再下去就是完全的无用功了。本一心心想。

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时间就这么僵持了半分钟，本一心也在门一言不发地站了半分钟，当他都想要声劝阻林年时，情况发生了改变。

林年双手手臂上的肌束钢一般纠缠在一起承受着力量的撕扯，这锻炼手法换别人来唯一的结局就是双臂脱臼或者骨折，肌纤维断裂或者溶解，就算是一般的混血，甚至说偏向能形的‘a’级混血都不会采用这有明显自倾向的训练方法，当然也没有人能完成这超负荷的训练。

林年睁开了睛，面朝夕西下一片残红的东京，他的眸盛放的颜竟然比那红云之后的落金还要灿烂。

第三十五个素振，杠铃挥下的瞬间，本一心观察到了林年动作从迟滞，完全规矩的动作现纰漏的时候就代表着对方真正抵达的极限了，接下来每多加一个动作对来说都是超极限的挑战。

起码本一心觉得自己不行，他最多完成三到四次这程度的‘素振’，然后就得去医院挂一个骨伤科，或者还没走到医院就因为肌溶解导致心肺衰竭死亡，到了医院都不用送抢救室了直接转停尸间冻好等火葬就行了。

慢动作的素振维持到了第三十九个，到第四十个的时候，本一心发现林年的动作开始走形了，杠铃抬起‘正’的位置度不够，举过的杠铃角度开始偏斜，甚至站立的双都开始轻微颤抖了。

第三十六个，素振的动作慢了许多，但动作依旧是标准的，然而在素振这快下快上的动作里，慢速度则代表着更大的难度和力消耗，原理与慢速俯卧撑和引向上同理，一分钟四十个引向上正常的健达人都可以到，但想用一分钟来速、缓慢的完成一个俯卧撑或者引向上，大概许多人都难以到。