定他们早就被野狼给吃了。算了，不用在寻找二人的尸。”

他瞪了黑白一，说：“大人能和东方教主厮杀，修为境界不可测，岂是你我能揣测的？你要是有疑惑，稍后可以问问大人。”

余秋问：“不过什么？有话就直说。”

余秋望着黑木崖的方向，说：“任我行已经了教主，掌控了黑木崖。现在他不缺银了吧？”

毕竟练武只能，不能延长寿命。而“修”却可以恢复元气，延缓衰老。

余秋准备再去一次黑木崖。

黄钟公说：“大人，我们的银快完了。”

由于认知有限，余秋的缓慢练拳行为，他们看不懂。

任我行像是在说服任盈盈，更像是在说服自己。

武学和修行上的问题，黄钟公他们问，只要余秋懂，就会仔细解答。

余秋说：“还有多少？”

气血活泼，内息运转顺畅，表微微汗，神愉悦，浑舒畅。这就是“文练”的效果。

余秋慢悠悠练拳一上午才停止。

任盈盈说：“爹，我想离开黑木崖，去找冲哥。”

任盈盈说：“爹，冲哥刚才离开了黑木崖……”

余秋的修行，由练武逐渐转向了“修”的方向。

余秋用内息来反补，让素质再次提升，使得层次的机理保持活，延年益寿。

四人恭敬：“多谢大人解惑。”

黄钟公说：“七百二十多两。只够六天的销。”

任我行一脸霸气，说：“不行。令狐冲想见你了，自然会来黑木崖。女儿，你又何必去找令狐冲那小。”

想要动作快到极致，不容易，可是想到让速度慢下来，更不容易，尤其是要到心合一的情况下。

“武练不能养生。横练更是会让受损。修养心，消除戾气，还是要文练为主才行。平时你们练功练剑的时候可以放慢一些，用心会悟，对提升修养很有帮助。”

……

黄钟公说：“暂时没有。不过……”

余秋的伤势不但痊愈，内息和素质也增了一些。尤其是轻功，尽还比不上东方不败，但是超越方证大师和冲虚长，是完全没问题。

任我行脸一沉，冷声说：“本教主让他留在黑木崖副教主，可没有亏待他。将来你们成了亲，老夫百年之后，教主之位就是他令狐冲的。他竟然拒绝，哼，令狐冲这小简直不知好歹。”

修炼内息，不是目的。

如果不是余秋的讲解和传，他们就是苦练一辈，都不可能明白“文练武练横练”的区别和理。

黄钟公也不懂。

余秋拭了一下脸上的汗，问：“这几天有没有重要的消息？”

收消化了东方不败的修行心得，余秋对内息的了解更加透彻。

黑白说：“大人是在练拳吗？这慢悠悠的，打在老太太的上，都让人觉不到疼痛啊。”

黄钟公四人是非常疑惑。

余秋一边练拳，一边说：“练拳分为文练、武练、横练。文练，是以行拳来调和气息，养生养心养神。武练就是你们平常的练功方法。横练，是挑战人的极限，追求最快的速度，最的抗打击能力等等。”

黄钟公他们一听，犹如醍醐。

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余秋现在练拳，动作是越来越慢。

任我行要是继续找借赖账，余秋就不会对他客气。