斯很无奈，他真的很努力了啊……

开拓者队官方宣布，世界篮坛的屋脊萨博尼斯在nba复！今天早上将召开新闻发布会！

但没人相信他！

每天保证至少12个小时的懒散时间，攒懒惰值，6攒6。

这，显然满足不了他的野心。

个人实力是一方面，还有就是斯在球队内的竞争。

还有力量训练对于灵活和速度的影响这一要注意，该减少力量训练的时候就减少，力量训练减少后，就是技术和投篮训练的冲刺阶段……

期间，除了兰多夫几乎是每天下午都会来打游戏，球队主教练莫里斯-奇克斯也来了几次，每次走的时候都不停叹气。

时间一天天过去，兰多夫经常来找斯玩儿，玩儿，就真的是玩儿，主要就是两个网瘾青年一起打游戏，最新品的兽争霸3混之始，时隔多年重新再玩儿，斯也觉得很有意思。

终于，到了8月23号，一个让斯很兴趣很兴奋的人回到了波特兰，斯时隔20多天后，终于离开了新家方圆半径1千米的范围。

虽然斯相信球队会重培养他，但肯定不会特意给他多么大的优待，球队愿意给，同为球员、作为竞争对手的杰夫-麦金尼斯也不会心甘情愿。

可在基本功都还没到优秀平的情况下，去开发新技术，显然不是个好主意。

雷-斯塔德迈尔、姚明、卡隆-特勒。 [page]

但是斯也知，不可能一气吃成胖，那就慢慢来……

时间过得很快，一晃三个星期过去了。

所以，思虑再三，他觉得目前要的，就是把基本功打牢！

每天早上615分起床、晚上10准备睡觉，作息时间无比良好，保证7到8小时的睡眠时间。

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目前而言，斯的目标是化自己的长——技术和投篮。

那么投篮，很有必要加，何况，他还得到了“之王”这个技能。

拟定好模拟训练的安排、分析好了需要注意的方面……等等准备好之后，斯了全面懒散状态。

……

而打牢基本功方面，有一个要重加的——投篮！

等基本功扎实了，学更多的技术，也会变得更简单。

nba级别良好接近优秀的三分、良好平的中投、一平的上篮，在大学里很，夏季联赛也难有对手，但到了nba正式比赛，那他就仅仅只是个普通首发的实力。

个人能力才是最重要的！

能躺着绝对不坐着，相当努力的在懒！

别说，就连兰多夫在一起懒散了半个月后，最近都开始在问斯什么时候开始训练……

卡隆-特勒在带着他妈妈旅游的时候，也来到了波特兰，觉斯没救了，也叹着气离开。

虽然开拓者队用达蒙-斯塔德迈尔换回了他，但是，还用达柳斯-桑盖拉把杰夫-麦金尼斯这个上赛季场均14.6分6.2助攻的双能卫换回来了。

说到，还是竞争！

这么一想，一个夏天的时间就想把基本功扎实起来，确实时间不够。

198公分的他，绝对称得上个后卫，而且喜持球攻的他，大学里实际上多数时间是在打控卫。