他自己也能受到这段时间的力变化，89的一极致的力，与90的尖级力，差别相当明显。

技术方面，位背打随着低位背打的训练，自然而然的提升到了69，接近良好平，这倒是意外之喜。

重新开启一项新的训练，又是6乘以6乘以6的训练，练防守，比练攻还要复杂，难度倒是没有练背打难度，门快多了。

这时候，斯那能一个夏天把一支球队的每个球员的比赛特研究透的优秀品质再次展现，愣是持下来了！

88），灵活96，力90……

力拉到90了，现在可以先把这个放到一边，接下来两个月，模拟训练主攻技术和投篮，争取新赛季之间基本功更一步。

白天，他也不准备休息，先把与乔丹特相关的技能“孤立无援”的训练卡“压迫式单防”练好，再好好休息。

各方面的能力评价，门是个难，学不会就是学不会，但门了，到合格，甚至到良好平，都不会特别难，但到了79到80这个关卡的时候就很难了！

“哼！就是有，酱过来，不要让哥哥你的脸了，他嫌弃我们！”

既然现在有需要努力的地方，他当然要好好努力，早努力结束，可以早开始懒……

斯真不是不愿意努力，而是习惯了最好的选择。

技术：控球92，传球81，变向89，切79，步69，转79，拉杆88，位背单打69，低位背单打80，急停投73……”

“哥哥你是对小希有什么不满吗？”

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89到90，这个难度将变得更大！

……

但是，比练背打要枯燥多了！

男人都喜正中把心，练背打好歹到后面有把球投篮筐的环节，而练防守，则是无限的脚步训练、发力训练、反应训练……

投篮方面，三分到了88后，要提升到89一样很难，还没提升，中投和上篮倒是靠着低位背打的训练各提升了1。

看着斯脸上浮现笑意，佐佐木希知斯真的有了很大的步，很欣的说：“哥哥你终于愿意努力了，你早努力，早就变得更厉害了，开拓者队的那些人都在说你这么好的天赋不努力真浪费。”

“是是是，家婆！”

对于星来说，多项技术达到一平，是很正常的事情，但对于一个角球员来说，一项技术达到一平，其实就已经很优秀了。

这段时间长了1公斤，对型和运动能力没太大影响，力量和爆发力提升了1，弹速提升了一，但弹没有提升，大概就那样了，最重要的是力，终于突破到90了！

从季后赛结束后，两个月时间，他每天的模拟训练至少都用了一半的时间去拉练能，也就是每天至少3小时有效的能拉练训练，这个能拉练是大学期间向专业的能训练教练学的，有效训练效果非常好，终于到了尖级。

投篮：三分88，中投86，上篮93……

“……”

力这方面，同样如此，而且这方面的天赋要求更。