这也就是皇帝追求仙丹的目的，即便最伟大的秦始皇都梦寐以求，人只有活着才有希望，才能自己想要的事。

而黄芪温和的多，说明量少，消耗的营养素也少，但一人参能买多少黄芪，加起来的营养价值比人参更大，所以才有外行内行之说。

而郭一凡有幸，知了灵气的作用，还得了一池灵，这可比黄金屋值钱的多。

郭德纲说书时也提过，人参补气，但是外行吃人参，内行吃黄芪。

（本章完）

大秦一统六合，让中华不像欧洲那般四分五裂，为实现大的中国奠定了基础，其实秦皇想的更多，只是苦于时间不够。

是因为需要中的质来组建自己的结构，还需要中的质来提供能量。这就是为什么白质比碳更贵的原因，它不仅能供能，还是的一分，无论是指甲、发、肤，你看得到的都有白质的存在。

很多人醒来会发现，很多旧伤都有好转的迹象，甚至恢复如初，神更是好了很多，一消之前的疲惫。

收营养，除了用来供能，更是为了修复的结构，而小盆友长也是一个理，需要睡的更久，而老年人睡的少，是因为他们修复能力退化，已经不需要睡太多了。

还会消耗大量的维生素b族，它是能量代谢的辅酶，没有它，很多代谢反应不了，所以吃参很容易上火。

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人属于动，动之所以动是为了摄，而运动是要消耗能量的，也会损伤结构，所以需要通过睡觉来修复。

这次郭大少很舍得，加了些灵池的，这化气为的灵气，经过一大锅汤的稀释，并没有撑破这些人的，反而好一大堆，帮他们修复了。

复，其实梦是不存在的。

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人们为了炫富，追求燕窝、鱼翅，其实除了稀有，的确是白质量更加丰富一些。

就像的伤疤怎么来的？就是没有及时修复，材料不足，所以没办法，不得已用差的材料也就是结缔组织来修复，就变成难看的伤疤了，如果你营养素充足特别是白质，三天修复好，没疤痕什么事。

人为什么要吃饭？

然后把受损的组织修复如初，这就是我们讲的新陈代谢了。

人为什么要睡觉？

因为人参劲大，虚不受补，没有一定的营养素储存，会很浪费，吃参会消耗大量的消化酶，这都是白质构成的。

睡觉就像是手术，躺在床上，度睡眠就是麻醉，材料就是营养素，手术刀就是基因，当然作需要大量的能量。

人不吃饭能持二十天，不喝七天，不睡觉五天，为什么不睡觉只能活五天？因为小不补大吃苦，损伤不修复，再拖就没办法修复了。

睡觉其实只会在浅睡眠才会梦，那时很多神经元还会反应，跟旁边的小伙伴下，把信息整理下，而睡眠则是于修复中，都麻醉了，哪来的，也就没有梦了。

所以这些将士们，经过两个多月的辛劳，需要的营养也不够均衡，即便郭大少保证了伙，但是通过把营养素均衡到位需要吃很多的，胃撑破都不一定能满足。