人的能量质就是糖和脂肪，白质不算，白质是人的组成结构，你的肤、发、肌、血、消化酶、免疫细胞等等，都是由白质组成的，只有在缺乏能量来源时才会牺牲小我成就大我作奉献转化为糖供能。

迈开，很累的，跑了几天就找到各借，这个找借的本事也没谁了，当然不只是郭一凡，这个方法好像很普及，大家基本都会。

这也是为了保护生命，就像当年汶川地震的猪，它瘦了好多，因为饿的太久，把白质都分解掉当能量来用了，肌严重萎缩，站立都很困难。

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命越短，有钱人过的是神仙日，郭一凡都想象不到，人家买条内都好几百甚至上千，还一个月就换新的，这哪里是郭一凡这小老百姓能理解的，所以他们更惜命。

住嘴，不吃会饿，不用考验人，也不用委屈，靠熬是熬不住的，最多持三两天，然后饿疯了，自我觉能吃下一。

他也减过，还好几次，都是以失败而告终的，为了减，苦学营养学，才会让他略懂营养，毕竟有句话叫久病成良医嘛，当然基础也很重要，他大学专业学的是生技术，非常扎实。

但凡他遇到过减成功的人，都是大毅力者，可惜郭一凡最缺的就是毅力，持到底，最多持到月底，一定要减，减了八百回。

而郭一凡也不是不想惜命，只是更惜钱而已，不惜也不行啊，随便就没了，郭一凡钱的一天也算彩，一百块钱一天都不够的，太祖虽帅，但脸变化也太快了，本来红光满面的一下变成苦瓜了，苦瓜也不长久很快就面如猪肝还有发蓝，这也就算了竟然还能变成，最后也爆了，当然这是以前，扫码支付后，经常是用六位数的密码去保护两位数的存款。

而能量供应就是糖，脂肪算是能量储存，无论是大脑，还是肌，甚至肝脏，最喜的就是用糖来供能，因为就是这么设计的，原因是糖来源多，地球的植通过光合作用制造来的就是糖，遍地都是。

腰围越长寿

所以也会储存一定量的糖，人中称为糖原，有肌糖原、肝糖原、肾糖原，成人大概一共六百克不到，肌糖原随时提供给肌使用，肝糖原是为了控制血糖，主要是供应大脑用的，肾糖原量少，给肾小球过滤废肾小重收提供着能量。

可当他有钱后，情况就不同了，从没饿过肚，饿了还多吃一顿，但量控制的很好，只要今天量达标就不再摄，吃白质粉就行了，照样能吃得很饱不挨饿，因为白质在内不会转化为脂肪。

糖作为能量供应，它的速度是最快的，不仅能完全燃烧还能无氧情况下糖酵解，而且糖酵解供能更快，很多快速反应都是通过糖酵解供能，让肌迅速反应。

的很，可不就是因为他好吃懒吗？

其实减太简单了，只是那时的郭一凡不懂，直到他中了彩票，吃上了白质粉，才明白为什么古代有钱人最胖，而现在反过来了，有钱人好的很，穷人反而更胖。

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（本章完）