这个动作看似简单，其实对练习者的臂力，有很的要求。

不过，目光落在苏七月上之后，他又将到的训斥忍了下来。

甘小宁只是比自己早伍一年，再能到哪儿去？

甘小宁应了一声，应。

喟叹了一声，白铁军就压低声音说：“七月，你说咱们班上的战友，是不是都像伍班副、阿甘他们这么厉害啊！真要是这样的话，那我老白不成垫底的了？”

本来白铁军觉着自己在新兵连也算是比较优秀，就算比不上班上的老兵，也不至于差太多吧。

只见他们上了双杠之后，先是轻轻的摆动，然后幅度渐渐增大。

苏七月实话实说。

看到白铁军现，伍六一就不满地皱起了眉。

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不过他的不像伍六一那么争好胜，很多时候不会拼得太厉害而已。

接着，当向后摆动到一个接近45度的角度时，胳膊开始弯曲，让整个沉下去。

就是上了杠之后直上直下，然后前后摆动。

如此一个循环，才算完成了一个。

训练场上，当苏七月、白铁军他们过来的时候，伍六一和甘小宁正在双杠区域着运动。

……

摆臂撑杠这个动作，其实说白了，和比赛中双杠运动员下杠晃悠的那几下有些类似。

他虽然和自己上铺的甘小宁已经混得很熟，但是对其实力却是一无所知。

“行了，这就开始吧！”

他侧过，斜睨了白铁军一：“怎么，有危机了吧？对你来说，倒未必是坏事！你呀，就是太懒散了……”

而伍六一、甘小宁他们的比试，难度就更大了。

三个月的时间，白铁军和苏七月早已经混熟了。

“呃……我是没试过。不过看上去难度确实很大！待会儿等伍班副和甘小宁完，可以尝试一下！”

当抵达最下方的时候，再用力撑杆。

一旁的白铁军看到苏七月平静的脸，就忍不住好奇：“七月，他们这样难度的摆臂撑杠……你过吗？”

听了这话，苏七月就是一哂。

虽然在班上一直被伍六一压着，但是甘小宁的素质，在整个钢七连都是数得上号。

一般人上了杠就是不动弹，想撑住半分钟都很困难，更不要说前后摆动。

对他的评价，白铁军倒也不觉生气。

苏七月和白铁军站在一起，默默观察着这两位老兵的动作。

听了他的回答，伍六一不再多说，直接上了杠。

然而，现在看到人家这标准得过分的摆臂撑杠之后，白铁军顿时额见了汗。

“甘小宁，你准备好了没有？”

瞥了一对面的甘小宁，伍六一昂着问。

相比白铁军的惴惴不安，苏七月倒没觉得有什么奇怪。

看到这两人几乎步调一致的整齐动作连续了十多个，白铁军就有些傻了。

听了这话，白铁军就稍稍松了气：“嗨，以为你也能轻松到呢！”

他只是喟叹一声：“哎，边都是人，我老白这心里苦啊！”

白铁军连连，站起跟上。

甘小宁的能力，他是一早就知的。

最后，当摆动到最前方的时候，同时被手撑起来。