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“我倒是有了一个方法!”王玉龙开
说
。
“你也知
,他的
能很
,只要负重加到一定程度,我们就能针对
的制定
更好的训练计划……”
斜坡大约30度。
“给他加负重,加到让他能发挥
咱们的
能
平就行,然后这样练下去!”王玉龙看向旁边放着的费图的装
说
。
“连长怎么说?”
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“先不要琢磨这些,先研究研究怎么训练他的
能素质吧!”秦羽
挲着下
说
。
“什么?”
“是!”
毕竟,这个独木桥的桥面就有五米。
而费图在实验两步过独木桥。
秦羽挂了电话。
乔林指着障碍说
。
从
到尾,每一个障碍,乔林都认真仔细的给费图讲解着,包括回来的方法和技巧,一些自己的经验,没有丝毫的遗漏。 [page]
费图放弃了,还是选择了三步。
分别是斜坡和桥面。
用老班长的话说:撞够了你就会上了。
好吧!
“……”
秦羽起
,掏
手机,走到一旁,拨
了张寒冰的电话。
“行,那,那就先来个一百斤吧,要是不够的话我在联系您!”
“嗯!”
果然,老班长的话很靠谱,撞了n次后,孙超过
墙就很顺了。
“好!”
秦羽说
:“可以,我
上联系连长送几件负重衣来!”
障碍里的费图,正在研究独木桥。
三人
睛一亮。
费图应
,然后开始自己训练障碍。
“加负重!”
“喂,连长,我们现在琢磨着给费图加负重……”
“这玩意天赋异禀,羡慕不来的!”乔林
慨
。
“现在,你就开始自己
验吧,你要找到适合自己的,最快的穿过障碍的方法……”
此时,看着飞跃
墙如履平地的费图,孙超挠了挠
,脑海里想起当年自己开始接
障碍的样
。
秦羽四人排开蹲在地上,默默的看着训练中的费图。
秦羽三人同时看向王玉龙。
“行行行,好的!”
那是直直的一次次往
墙上撞啊。
独木桥分为两
分。
三步之后,直接从独木桥的左侧跃下,同时,右手伸
,在
落下的同时,手掌
在桥面上撑一下,这是为了减缓
落地的冲击力,能够平稳的落到地面上。
“这小
的
,太灵活了吧~”
乔林是三步过完独木桥。
“下午送训练弹药过来的时候,把负重衣带过来~”秦羽笑
。
乔林问
。
第一脚踩在斜坡的上半
,中间的一脚踩在桥面前
分,最后一脚踩在桥面的后
分。
但是。