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刷！

这一天，整个陈家堡的人都是聚集在一起吃喝，开心的很。

其中，第一层到十一层对应的是人的五脏六腑。

武功：风雷法/第六层（不可提升）爆裂箭技/巅峰（不可提升）破浪三叠劲/小成（不可提升）灵吐息法/第五层（不可提升）

面板闪烁，数据变化。

顿时间，陈青山觉到内有一条经脉被打通了，罡劲分了一丝丝的气劲顺着这条经脉转到了肺脏，开始洗练肺脏。

同时，关于灵吐息法的悟也是不断的涌他的脑海当中。

三叠劲/小成（可提升）灵吐息法/门（可提升）

灵吐息法，一共分为十二层。

灵吐息法第一层，所连接的就是五脏中的肺脏。

不过越到后面，灵吐息功所修炼的层级越，所消耗的潜能值便越多，想要将灵吐息法提升到第十二层圆满境界，还要等上一年左右的时间。!over

潜能值：13.2

族长陈啸天达到练脏境有十几年了，也只是将灵吐息法修炼到第八层，想要达到第十二层，至少要费二十几年的时间，甚至一辈都不可能达到巅峰。

这还只是刚刚开始洗练肺脏，若是经过气劲长时间的洗练温养，脏腑官内存在的一些杂质，也会被慢慢清理来，让肺脏时刻都于最巅峰状态，气息比起练骨境武者要更为连绵悠长，可以更久的持续作战。

……

陈青山也是被特意的安排到了主家一桌，与陈啸天坐在一起吃饭。

随着气劲一遍遍的冲刷着肺脏，陈青山明显觉自己呼变得轻松不少，变得更加的神，神清气。

当然了，这仅仅只是陈青山对外所展来的实力，而实际上，灵吐息功他已经达到了第五层境界，完成了五脏的洗练。

所以，陈青山内的罡劲，只会顺着那边被打通的经脉涌到肺脏之中，洗练温养化肺脏，无法运行到其余的脏腑。

每一层都会打通一条经脉，然后分罡劲对于脏腑行洗练，清理杂质毒素，一步化自，而将五脏六脏都完成洗练完成之后，打通灵吐息法中的第十二条经脉，就可以将各个脏腑之间的气劲勾连在一起，化作保护脏腑的气。

灵吐息法从门提升到了第一层，消耗了十潜能值。

转，便是到了腊月三十。

虽然灵吐息法陈青山只是修炼到第二层，但也是属于练脏境武者。

除了地位之外，论实力，陈青山在陈家堡也是能排第二，陈一剑这位族长的儿，达到练骨境数年了，也只是在不久才练罡劲。

潜能值：10.5

这便是陈青山如今的实力数据了。

……

陈青山打开面板，提升灵吐息法。

姓名：陈青山

练脏境武者，五脏六腑有着气保护，度不论攻防都将大幅度提升。

由此可见，陈青山在陈家堡的地位大大提升。

几个月时间，陈青山便是将灵吐息法提升到了第五层。