果然修炼武，外在资源不可或缺，细节上更要注重。

开始没几下，陆沉就呼紊，被指了许多问题。

肌中的酸疼在温和的药力中消失得无隐无踪。

这一练一个上午过去了，陆沉渐渐摸到了一窍门，相应的代价就是已经二印的他也是吃不消这般长时间的练习。

陆沉倒也没有着脸去贴冷，反而练武更加专心，用这份孤独磨炼自己的武。

在这个过程中，他的呼绵延悠长，过了半刻钟仍然没有一丝紊，而且整个人两脚生，站在原地如老松。

但与之前不同的是，这里有特殊的药浴供养。

浑酸疼无力，仿佛又重新回到了刚拳院练习时候的状态。

其间，苗师也过来指了几次，一切都很完，就是院里的几个师兄对他并不是特别迎，让他稍微有些孤独。

有些事情看起来轻松，起来就完全是另一会儿事了。

神奇。

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唯一有遗憾的是，这里药浴是和师兄们一起泡的。

接下来的几天，陆沉度过了一段平静的日，他把全的力都投武的练习当中。

“你试试。”王示范了一会儿后，就把练功石给了陆沉。

近百斤的练功石在他的手里仿佛毫无重量，上上下下轻松至极，反而有独特的韵律。

现在住得也不远，索陆沉每天都给自己加练，别人练四个时辰，他就练五个时辰，别人练五个时辰，他就练六个时辰。

化不是很明显，但足以让人知到了。

估计是嫌弃他的，不屑为伍。

拳院心弟的特殊待遇，独一无二。

五六个人挤在一个小池里，着实有腻歪，手放在里总是一不小心抓到不该抓的东西。

等累成狗的陆沉浸泡在黑乎乎药汤之中时，舒的觉直接冲到了他的天灵盖，之前的辛劳全都抛掷云外。

王师兄坐在药池中，对着陆沉说：“你先举石，之后熬练骨，学步法，再行对练。每天周而复始，滴穿石，等气血增厚，达到一定程度之后，你就会摸到晋升三印的屏障。至于能不能顺利突破，那就看你自己的造化了。”

多学本事总是好的。

说完，他还亲自示范了一下。

陆沉表面上跟着附和，心里却有不同的想法：‘突破对我来说本不是问题，问题是我该如何提升气血。现在要得到1能量值需要四副八汤，等到以后不断翻倍，所需要补的气血将会是一个海量。’

如此，他下午又可以重新投度的训练当中。

不消几年下来，和没有泡药浴的武师就可拉开极大的差距。

“记住，这里面有些技巧，在举之前用天罡拳的正合呼调整，举的过程中就闭息，放的时候则要吐息，一个循环暗合天罡拳的法门。拳法的呼是后续的基础，你一定要练好，不要偷懒。举石的过程中你也能增加力气，百益无一害。”王事无细地说。

这样单独看着或许没什么，但是如果日日如此，年年如此。

陆沉照示范也开始练习起来。

他上的每一寸经脉都在药力的滋养下，得到舒展和恢复。