见到邹羽，李元霸腼腆的一个笑容。

据御医所言，李元霸先天不足，人参这药材，应该能为他慢慢补回来，前两天吃了他没有觉来效果，是因为亏损太严重，那药还不足以弥补万一。

人最重要的就是气神，在年幼的开始锻炼，这个时候的气神最为充足，把多这不可见的能量锁在，反补己，和家的养生之，是同一个理。

邹羽有大义在手，为朝廷大将军，可以放手招募士卒，让秦琼带领五千骑兵，加上四千多靺鞨骑兵，向晋发，自己留下来坐镇太原，同时等待后续人。

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“似乎…好了不少，也不知是不是回光返照。”李元霸眉微微一皱，随即坦然一笑。

“没事，活动一下。”李元霸淡淡一笑。

邹羽也是锻炼之后，才想起为何后世那些经常锻炼和运动的人，时间长了反而对不好，这就是因为没有药材滋补。

“觉怎么样？”

“好力气！”忙了三天，邹羽才想起还有一个李元霸，走后院，看到他居然提着一对擂鼓瓮金锤正在练武，不知他何事已经取下了铁链，并且把铁链留下了一丈多长，接在锤柄之上。

“你现在把他吃下去！”邹羽说。

据这几年所有人使用过后发现，人参确实是最理想的药材，不但蕴庞大的能量，而且温和，能够完全弥补因为锻炼带来的亏损。

“哦。”李元霸也没有问为啥，毫不犹豫一把嘴里，嚼了几下就咽下去了。

人参这好东西，他总是随带了不少，现在契丹人都到了辽东这边地，靺鞨族被打得人大减，这人参基本上成了他们独有的好东西，一个以前双凤寨的老人带着一批契丹人，长年都在寻找，并且试着植。

说完邹羽开始挥动拳，对于张仲教的这个练习办法，他一向认为非常有科学依据。

“跟着我练拳！”邹羽把赤霄放到一边，对李元霸示意。

刘武周本不懂民生，造反以来，穷征暴敛，许多百姓纷纷外逃，太原就收留了不少，邹羽拿粮安民，三天时间，就招募到了八千青壮，加上降兵和俘虏中又挑选了三千，手中终于有了步骑一万六千人。

为了不让亏损，在辅助以药材，让效果更好，所以邹羽非常重视这锻炼，即使成亲以后，也没有停止过，实力一直在慢慢增加。

“实在抱歉，这两天忙得转向，没有空来看你，不过你才康复，最好不要剧烈运动。”邹羽歉意的说。

“呵呵，这几支人参你拿着，每隔一天吃一次，一次吃半支，过几天我让人在送一过来。”邹羽睛一亮，猜测到一可能，从怀中又拿一盒人参说。

“我这里还没有吃呢。”李元霸掏大半截三天前邹羽留给他的人参说。