着，扬起面向门外的空。

修炼心法，首先要让自己凝神调息，待心都安定了，气息都平和了，才能观察地日月华的动，以及内经脉的一举一动，从而到气力运转自如。

“浊心，是不是一个饶恶念？心，难是要顺应意？”河六四若有所思，“嗯，差不多！”

而这其中的‘气力’二字，气是指取来的地日月华，力则指这些灵气的威力。河六四将浑的气力散布全，或是聚在一，其实都是指由地日月华提炼而成的能量。

呼都能带起微风，这让河六四向往不已，所以对于心法的修炼和学习，河六四十分的刻苦。

躺下之后，河六四依旧还在苦思冥想，脑里行空。

片刻后，河六四猛地气：“我太能胡袄了！”

“浊心尽除，心来复。浊心尽除，心来复！浊心尽除！心来复！浊心心！到底是什么心啊！”

气人，聚在心下肾上一寸三分之间，要到呼之至上，上不冲心。之至下，下不冲肾。

河六四越念越激动，到最后绝望的一声哀嚎，躺倒在了床上。

“这个糟老，好了教我，一只知故玄虚！”

此时河六四的四肢被沉重的护住，是不能动的，躺下之后，河六四的双还保持着盘的姿态。

河六四也曾问过归厄其中的义，可回答自己的只有的烟袋锅，以及脑袋上一的包。

“剔除心中的恶念，”河六四双闭，眉皱，“嗯，我现在已经没有了一丝的恶念！接下来，就看意吧！”

完，沉心静气，开始将浑的气力汇聚在腔，然后将这发的气力，在经脉中缓缓的动，在内一圈一圈的运转着。

忽然，河六四猛地睁开了睛：“那老，和我以前学的有些不同。有些不同，是不是，其实是同一脉？” [page]

“还是既清哥好，要是他在，肯定会给我解释一万遍！”河六四思念起了絮絮叨叨的卫既清，“什么鬼真经，想了几都想不通，还不如既清哥教的有用！”

其实，‘运劲周，顺通经脉’这八个字，只是河六四修炼心法的概括而已，如果详细拆开，并没有那么简单。

卫既清曾告诉河六四，到了自调自炼的境界，筑基的初功才算是完成。到了那个时候，呼间可起微风。

了一气，河六四腰一用力，坐了起来，两只手却还垂在两侧。

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如此，每日在内炼气力，运转周，周经脉便会开始回，渐渐变得火。到这一步之后，便能够息不用调而自调，气不用炼而自炼。内随时随地拥有着充盈的气力，用尽之后也能自动补充。

河六四终于摸到了真理，卫既清他们学的法，其实就是从华真经当中演变而来，当然一脉相常

河六四垂丧气的坐着，满脸的悲，觉得自己命苦不已。

罡教认为，修筑基在于初功，其手的修行就是凝神调息，打坐定。

如今，想到归厄所的八

至于如何在内虽是保持拥有一定的气力，就是要靠平日里打坐修炼，将日月华内。

一的雾。

几下来，河六四的恢复的差不多了，可对这八个字的理解，却一直原地踏步。

这便是运劲周，顺通经脉。

河六四气鼓鼓的嘟囔，嘴里却不忘一遍又一遍的念叨着那八个字。

对此，河六四十分的沮丧，认为自己的度实在是缓慢。殊不知，卫既清到经脉回，足足用了三年的时间。而河六四修炼心法，还不到一年。

河六四如今刚刚达到经脉回的境界，离气力自调自炼还有一段距离。