宽敞的院里，有许多拳馆弟正在打磨，刚之气郁。

本来如此庞大的气血，会将手臂的经脉和血挤爆，废掉双手。

白山君心中这样想到，他走上前把石锁放在了地上，咚的一声。

四平八稳，平起平落。

他是要用这大石锁磨练的，又不是用那小石锁杂耍。

一来二去两人关系逐渐亲密。

“啊，没什么，你继续……”

半小时后，黑线拳馆。

“换个一百五十斤的试试看。”

“山君，累了就休息一下。”

猛的翻，再次摆桩功。

易涛看着他手中几乎有人躯一半大的石锁，一时间无言以对。

而在院右侧，白山君正在和一群汉抛着石锁，锻炼着力气。

短短时间内，蚕血膨胀了大约一半的积，这才渐渐停滞下来。

而白山君三个月来不断锻炼魄，修行武功，饮用汤药。蚕血所增加的积，也不过是与其相当。

休息会儿。

所以易涛经常指白山君，一些自己的见解也倾相授。而白山君有时也另辟蹊径，启发了易涛。

“啊~这熟悉的觉……终于！”

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收功定，一郁气消散。

但，白山君愣是啥事没有。

浑关节拉伸到极致，使劲！ [page]

传开来之后，民间很多人都用石锁打磨气力，促协调。

这石锁起源于军营之中。士兵们常用石锁、石担等锻炼。

………………

旁边一直在看他练功的二师兄易涛走过来，中带着一抹欣赏。

易涛快步走了过来，白山君刚才一连练了十几分钟，一定累了。

不及街边杂耍那上下翻飞的动作，却别有一番沉稳韵味。

果然走火才是关大！

一炽难耐的觉袭来。

是不是就会因为上半的气血过多，练习的时候难以控制从而走火了？有理有据，令人信服！

“二师兄，你说什么？”

“练累了吗？”

是集力量技巧于一的运动。

白山君茫然的抬起。

郁的血气成群结队，从肤骨骼中渗，在手臂肌里游。

如果再叠加气血上涌呢？

一次走火等于三月苦修！

接连翻转了十分钟，白山君竟然还觉不到疲惫。手臂的力气比起几天前大了好几成，这个百斤重的石锁在他手里已完全不够用了。

如此循环往复，细碎气血凝聚起来越来越凝练，手臂肌群也越来越健。白山君经脉中的那，以可见的速度壮大起来。

习练武术时，要运用石锁行握力、腕力、臂力及腰力量的训练。抓举、摆举，正掷、反掷……

在白山君拜师之后，易涛常与他接，发现这是个韧的人。在武方面踏实肯，不混摸鱼。

此刻，白山君也是提着一个灰白的石锁。手掌握住糙的石杆，在手中着缓慢抛举运动。

在手臂转了一圈，可能寻思着没意思。又溃散返回了原。