午饭过后，张班长让老兵帮忙把饭菜给文书送过去，带着我到超市给文书买了几包烟，顺便买了些日常用品。

下午的训练我还是在屋里，没有和班排在楼下行训练。

“没事，来试下，我来计时。”

“是，我会努力的。”

“还有战术的持枪动作，等后面几天上训练场练习击动作时让老兵教教你，你先自己在屋里练习下，我下楼看下新兵们的武装备训练有没有来，单人除任务外禁止携带武装备在营区内转，这是压线，一定要注意。”

“好。”

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副连长换好衣服到团里销过假回到屋里，看我在分解枪械。

“还不错，能在1分45秒内分解结合完毕，看来你今天下了不少功夫。”

“是班长！”

“单手持枪：右臂微曲，右手虎正对上护木握枪（背带上挑压于拇指下），用五指的握力将枪固定，枪轴线与地面略成45度，枪距约10公分。左臂自然下垂，运动时自然摆动。”

连吧。”

“用时多少啊？”

跟在副连长后面回到连里，帮副连长把东西收拾好后，看没事又回到桌前分解结合起枪械。

“谢谢赵连长夸奖。”

“双手持枪：左手托握下护木或握弹匣弯曲，右手握握把，指微接扳机，将枪置于前，枪向前，枪略成平，背带自然下垂或挂在后颈上。

文书右手拿着枪的上护木，站在我的面前，把要领和我说清楚让我拿着枪试试，我拿了几分钟赶到右手使不上力，虎越来越酸，左手赶抓住枪。

“赵连长，还没计时过，今天才练。”

双手擎枪：在单手擎枪基础上，左手托握下护木或弹匣弯曲，枪略低，枪对左上方，背带自然下垂或压于左手下，与枪略成30度。”

我照着文书的样双手持枪、双手擎枪受着各个持枪方式的不同。

我准备好在副连长的一声：开始。尽量加快分解结合的速度，组装好后把枪放在桌上。

我独自在屋里练习着持枪动作，练的枯燥了把枪放在桌上分解结合几次继续练习持枪。

“手上的劲没练到家，后面要抓练了。下面我们再来说下单手擎枪：右手正握握把，指微接扳机，将枪置于的右侧，枪向上，机匣盖末端贴于肩窝，枪微向前倾，枪面向后，右大臂里合，枪托贴于右肋（枪托折叠时除外），背带自然下垂，目视前方，左手自然下垂，运动时自然摆动。”

“1分45秒不是终，争取在1分钟内完成分解结合。”

我汇报到。

文书还是先给我示范动作，再让我受下。擎枪比持枪要轻松很多。