蒋国看了看表，发现已经了三个小时的减脂了，于是了，开始力量训练。

“个三个小时的，现在才开始训练？这都快到了吃午饭的时候了！我们都是三个小时的训练里面穿二十分钟，他们倒好，三个小时的穿了二十分钟的训练！”

“啊！”黄翔一脸满足，然后想着周围望了一圈，却看到李和蒋国，仍然在那里。

下一刻，蒋国很郑重的了：“好，小李，你帮我减，我去62公斤级！”

……

一个小时后，黄翔了额上的汗，开说：“小曹，先休息十分钟吧，喝，恢复一下力。”

李的这句话就像是医生告诉病人家属，开刀不一定能活，但不开刀是必死无疑。而面临有可能活下去和必然活不成，思维正常的人都会选择前者，哪怕前者的几率很低，但至少也代表了一可能。

“搞什么？还在广播？他们今天上午不打算训练了么？难不成老蒋真的打算退役，然后去当小学育老师么？所以预先把广播学好！”

黄翔再次望向了李那一边，只见李和蒋国，还在那里着那一“广播”。

黄翔正琢磨着，李和蒋国恰巧完一减脂，停了下来。

蒋国瞬间就想通了这一，他去62公斤级的话，还有可能留下来，如果继续待在69公斤级，肯定要和举重队说“拜拜”了。如果他离开举重队的话，他女儿未来的手术费，一定会成为一大难题。所以他别无选择，只能相信李。

两个小时后，黄翔第二次喝休息，然而他却看到，李和蒋国还是在那里。

不远，黄翔却瞪大了睛。

“他们怎么还在运动！这都一个小时了，还没完运动么？早就知了，这广播式的运动压没有什么效果。”黄翔摇了摇，没有在理会李和蒋国。

黄翔今天起的有晚，几乎是卡着上班的时间冲了训练馆内，此时无论是教练员还是运动员，早都已经到期了。

”李接着劝。

举重训练馆。

三个小时后，上午的训练已经接近了尾声，很多运动员都开始降低训练的度，让舒缓一下。

“那边都开始运动了啊，这是什么最新型的运动么？看起来像是广播啊，这低级别的运动量，给普通人用或许还不错，可是给职业运动员用的话，能起到效果么？”黄翔一脸不看好的摇了摇，然后跑到自己搭档曹东山面前，开始行训练。

只听李开说：“蒋哥，咱们今天上午就先到这里吧，你也别耽误了日常的力量训练。”

“多睡了十分钟，差就迟到了。”黄翔自言自语的说着，恰好看到不远，李和蒋国正在减脂。

“他们还在广播？是不是广播上瘾了？话说回来，这到底是第几广播来着？”

黄翔说着，自己也拿起了大杯，咕咚咕咚的狠狠的了好几。

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