最后是直到将力耗光的耐力锻炼，这个训练就是什么时候将力耗光什么时候结束。

弗兰德心一就放过他，结果红俊的魂力还在朱竹清和宁荣荣之后突破。

说到这里史莱克战队众人和老师们都不由自主的看向了陆天羽，弗兰德继续：“所以本院长绝对对你们行回炉重造。”

被卢奇斌一顿奚落弗兰德的怨气还没有消散，结果陆天羽的魂力猛蹿到了三十九级。

到了堂吃早餐，没过多久史莱克战队全员和弗兰德赵无极柳二龙大师等人也都来到了堂。

这也是史莱克战队众人来到天斗皇城后，弗兰德他们第一次聚集除唐三外的所有人。

“而且我的负重将是你们的一倍，可不要说哥们儿我不讲义气喔。”

史莱克战队成员都来到了弗兰德面前照各自的序号站好，伽罗懵懵懂懂的站到了陆天羽边。

这几天他可是被赵无极训练得死去活来，就是因为陆天羽的魂力是沐白两倍的速度增长。

陆天羽看着史莱克战队众人：“大家先跟我来，应院长的要求我给我们制定了一个为期三个月的加版能魄力锻炼计划。”

陆天羽觉自己还能持两个小时，但被柳二龙和大师阻

陆天羽着走队伍，而史莱克战队众人特别是沐白羞愤得低下。

大师也说了陆天羽的天资相比起唐三小舞奥斯卡他们来说差了一些，但陆天羽是通过自己的努力让自己的实力远远超过了这些天才。

一修炼下来伽罗最先耗光力昏厥过去，然后被柳二龙带去浸泡药浴修复所受的损伤。

沐白他们看到陆天羽为他们规划的修炼课程暗中，觉陆天羽还是很照顾他们的。

“你们来天斗皇城也两个多月了，虽然每个人的魂力都至少提升了一级......但是我觉你们的修炼还是有些怠慢。”

可是在柳二龙取一负重后，除了伽罗外其他人的脸都是骤然一变。

路过柳二龙边的时候柳二龙一脸不悦的：“天羽，你现在是老师......要拿为老师的威严才行。”

对于柳二龙的教唆陆天羽并没有理会，带着史莱克战队众人来到了史莱克学院最大的训练场。

小舞最近话越来越少，陆天羽猜测应该是受到了自己和伽罗的刺激，让她越发思念在落日森林中修炼的唐三所。

“而且这次回炉重造过程学院的老师只提供协助，一切修炼计划由小羽来安排......。”

同时为了不耽搁第二天的修炼，陆天羽还让绛珠来为伽罗治疗上的损伤。

本就好面的弗兰德是彻底发飙了，和大师商量了一宿后决定用陆天羽修炼的方法来修炼一段时间看看成效。 [page]

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陆天羽耸了耸肩：“既然是老师给我安排的任务我自然是要认真对待，放心吧......我也会全程陪同你们训练的。”

而最惨的是红俊，平时修炼就油腔调的哄弗兰德，稍微加重一修炼力度就哭天喊地的。

史莱克战队众人的素质虽然都比伽罗，但是在晚上八半以前都被消耗光力。

奥斯卡是系魂师还好，邵鑫并没有怎么迫他。

第一个科目是二十公里长跑，依旧是围绕这个修炼场跑二十圈，接着就是蹲俯卧撑仰卧起坐等能锻炼。

说着陆天羽就穿好了大概三百斤的负重，史莱克战队众人除了伽罗没有负重外，包括宁荣荣和奥斯卡也有五十斤和七十斤的负重。

等众人都吃好早餐后弗兰德轻咳一声：“小怪们都过来集合了，本院长有话要说。”

陆天羽从魂导中取了一份修炼计划表，计划表上是清一的能魄力修炼课程。

围着训练场最外圈奔跑一圈是一千米，陆天羽第一次看到这个训练场的时候就想后自己的能训练都在这里行。