陈夏的弓箭并不是很贵的，普通货，但木质弹也很，拉满之后威力自然也不差，而箭矢则是木质，箭尾有两片黑羽尾翼，木质箭，箭是金属尖锐的刺。

随后看手机多了解武学知识，午休一小时，在厨房接着打沙袋。

他知，这是自的属数据平均下来是常人的1.4倍，又学了功夫，合铁砂掌的原因。才让他提升的很快，不然没这么容易。

当然，陈夏也不会嫌的无聊去人……

陈夏看了看自己发红的手掌，掌心还有些微汗。

但想想是自己铁砂掌威力太的原因，陈夏也不好意思真去退货。

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..

这还不是陈夏最的实力，如果给他一把上好的弓和箭矢，他能发挥更好。

还有废纱，碎旧布翻开了。

仔细看，沙袋的角落撕裂一，莎莎的声音传来，里面一些碎沙，木锯末顺着裂漏在地上。

如今，陈夏的生活极为规律……

陈夏拳砰砰的撞击在上面，那沙袋被陈夏击的飞起，不断弹动。

“这沙袋也不行啊，得退货……”

嗨！

平常人拳击沙袋，会觉很沉重，尤其是沙袋弹起来归位再打的时候很吃力。

现在他拿着弓箭想要试试自己的箭术威力。

陈夏拿一箭矢行对比，算上箭和箭位，大概有四厘米扎了树中。

刷！——这一下拉满，陈夏右臂肌隆起，放开之后，箭矢飞而，直接在了树上。

有时候则是用掌，几十斤的沙袋在陈夏手中随意折腾。

。

那沙袋还算，会甩飞卸力，却是直接打的飞到房梁上，沙袋连带绳索绕了一圈三百六十度又转回来。

而陈夏到了。

上午训练过后，中午回来饭，喝补药，吞十全大补。

忽然，陈夏脊椎骨层层传递一力度到达尾椎，浑炸，仿佛受惊的猛兽，内气息运转，气血翻涌立刻掌心发，右手一招铁砂掌劈了去。

陈夏看到沙袋这模样，吐槽商家货质量不行。

箭占据训练比例少，没怎么动。

要知，即便是力气大的拳击手，想要击破沙袋也很难。

之前网上看买家评论，说商家的沙袋多么多么扎实，弹好，抗揍，质量上等，结果到陈夏手中，没两下就破了。

目标是陈夏要打的区域正中心。

哐当！

五起床洗漱，俯卧撑一百个，仰卧起坐一百个，蹲一百个，然后外过早，负重跑步，练习铁砂掌，站桩，箭。

这是少量内气通过掌心发的效果。

要知，之前陈夏箭的时候，多就一厘米，如今随便一箭居然有四厘米。

好好的一个沙袋，被陈夏一招铁砂掌炸开。

才几天就坏了，着实有些心疼。毕竟费一两百呢。

不过，这也和陈夏这般努力训练有关系。这般每天训练，虽然有加的刺激，实际上没有自律心，也很难到如此。

瞄准远一颗树，陈夏弓拉满，拉的弓弦嘎吱嘎吱响。

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“这一箭若是中人的，怕是要对穿了吧？”陈夏觉这玩意还是不能玩，要是将人给死了就麻烦了。

很准！

那树跟着颤动了一下，陈夏走过去一看，树炸裂一隙，箭整个其中。

箭现在陈夏没加，不断练习会也会提升熟练度，不过和直接加相比，太慢了。