这些古老的健方式，至今依旧经久不衰，自有其一番理在。

只是休息了一阵，袁北便再次开始训练。

“用心去受自己的！”

“这是三倍的重力，正好适合你掌握现在的躯！”

待到袁北在安全屋正中央站立好，于向南的手指才是轻轻下压，一源力扩散开来，于空气中涌动，不带一丝一毫的烟火气。

所谓的三倍重力，并不是说觉自己上又背了个人，仅仅只是躯变的沉重了一些而已。

嗡！

而是总的、全方位的、无死角的负重。

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“我还就不信这个邪了！”

整片空间就像是有一双无形的大手压下去了一般，像是一团面团似的，任由其控制着，猛然间下沉！

袁北轻轻的动了动，却发现原本轻松自在的行动，变得无比的费力了起来，整个人就像是在泥潭之中行走一般。

只要不涉及到社方面，于向南都靠谱的让人动。

尤其是意识到可能要一个新的从未见到过的次元空间了之后，袁北心里就更动了。

袁北的倔脾气也上来了：“老系统之爹还整不了？！”

于正中心的袁北只觉得浑上下所有的血、官似乎都有那么一瞬间停滞住了，不过转瞬即逝，很快便适应了过来。

原本这一一下上几百个估计袁北连气都不带气的，这会儿却是完全不同，五十个一组，这才到第五组，他就已经觉得自己要裂开了。

抬看了看正在打电玩的于向南，袁北也不说话了，脆便盘坐下歇息，毕竟是适应，又不是挑战极限，没必要。

这一次他也是学乖了，并没有埋着光使劲，开始运用到一些经验与技巧，尽量的延展控制着自己的力量。

俯卧撑，仰卧起坐，蛙，平板支撑

那就更不用说袁北了，没一会自然便被掏空了。

于向南坐在小扎上，目光平静施施然，睛里也不知在想什么。

不过很快，袁北就动不起来了。

加上袁北现在尚不能妥善的掌握自，在极的压力之下，他不自觉的便用了更多的气力来与之对抗，此消彼长，相应的气力便越用越大，这就是浑长肾的铁人也扛不住。

他的肺呼要用平时三倍的力量，心也要承受重力所带来的沉重，血中的血，下的骨骼每一，都在承受着三倍的重力！

等到自己恢复的差不多，他便带着袁北安全屋之后，于向南便以训练之名，用他的天赋重力控制好好的练起袁北来。

袁北从来都不是个拖沓的人，在三倍重力之下，缓缓着最简单的运动。

这一次，他倒在了第组。

“这事，容不得虎。”

之前签到得来的十经验值还没用，他原本是准备留着练法用的，现在看来，不开挂是不行了啊！

袁北这时才是亲的意识到，于向南这一天赋的霸之！

空气一下就变得沉重了起来，本是没有重力的，此时却像是沉甸甸的银。

肺随着呼，都有生生的疼，肌都似乎都要被撕裂开来。

你寻一适宜的次元空间。”