焱听完姚宁的话，下了悔恨的泪，焱觉自己未来的学院生活，一片黑暗，我太惨了呜呜呜(┯_┯)，邪月，娜娜，你们快回来吧，我收回我的话，我一个人，压就照顾不了老大啊，我都自顾不暇了。

焱看到自己这一劫怕是躲不过去了，咬咬牙，背起小竹篓，开始跑了起来。

看到那的枕了吗，那都是焱下的悔恨的泪。

比起姚宁的自律，另一边的焱可就没那么好了，负重跑完步，吃了午饭以后，焱就躺在床上没有起来过，一想到明天还要早起还要带个竹篓，焱就一副生无可恋的模样。

焱看到姚宁着拳过来，就觉大事不妙，连声说：“但是我绝对不会放弃的，我会迎难而上，不就是五圈吗，我相信只要努力，一定可以成功。”

姚宁看到焱跑完了五圈，背起小竹篓，就准备回宿舍，临走的时候，还和焱说：“明天早上六，我要在场看见你，自己准备一个小竹篓，石我会给你带的。”

“我靠，这小竹篓这么重，宁哥你一直背着这玩意跑的？”焱拎了拎小竹篓，倒了一凉气。

姚宁回到宿舍，洗了个澡，来到假山边上，找了几块石，在手中掂量了几下，有姚宁竹篓的一半重，姚宁用布把这些石单独包装了起来，仍了小竹篓里。

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姚宁没有理会焱的抱怨，直接了拳，就准备暴打焱。

姚宁了，然后接着说：“我也不要求你五十圈了，你在第五圈的时候嘲讽了我，我只要你跑五圈就行。”

终于，焱爬过了终，这玩意，只有试过的人才知有多累，想到之前姚宁跑了十圈，焱觉自己本就不被称之为怪，自己那是怪啊，和姚宁一比，焱觉自己再正常不过了。

姚宁去堂吃午饭，看到焱也在，临走时还不忘提醒焱，记得明天早上六。

这些天，姚宁魂力的提升有些快了。所以姚宁决定还是晚上冥想一会好了，最近就多巩固一下基础。

第五圈的时候，焱跑的速度比平时走路都慢，最后半圈，焱都是直接爬过去的。

“好了，我不想听你的汤，直接开始跑吧。”姚宁冷冷的说。

姚宁吃完午饭回到宿舍，在院里呼唤了剑武魂，开始训练自己使剑的基本功：、刺、劈、扫。

“我确定，放心吧宁哥，我这个格，你别看我，哎呦我去。”焱刚准备秀一波，准备把姚宁的小竹篓直接甩在背上，结果没想到小竹篓那么重，直接就拉着焱，摔在了地上。

“五圈！！！宁哥别这样，我还是个孩啊，我会死的。”焱现在恨不得烂自己的嘴，你说你这破嘴，没事瞎说什么啊你。

就这样，又是半天过去了，姚宁简单的解决自己的晚饭，洗漱了一下就回到卧室冥想了。

前面两圈还好，从第三圈开始，焱就觉自己的的力失越来越快，跑的越来越慢。

不可思议的事情一样，第一次看见有人烈要求加圈的。