她这般一倒立起来，筒顺势便了下来，一直到了膝盖，那雪白光的**，陡然间便现在石韦的前咫尺间。

只一眨间的恍惚之后，石韦的理智迅速的占据上风，当他意识到自己抱着的是皇后时，忙是将她扶起，赶撤开了手。

这瑜伽讲究的的柔韧，以及各分的协调平衡，小周后先前为取悦那李煜，曾修习过舞技，有些底，学起来竟是飞快。

小周后微微侧过去，将有些零的衣衫顺手拢起，转间神已恢复如常，只淡淡：“你只是恐本受伤而已，何罪之有，无需自责。”

前的小周后，已立起一半，那一双玉峰因的弯屈，死死的挤向颈，几乎与下要贴在一起。

“你方才教的那几式，都甚是简单，可有再难的吗？”小周后微微吁着气问。

而小周后惊慌之下，似乎也是一时失去了理智，她躺在那实的臂弯中，与这除李煜之外，生平第二个男人如此肌肤相近，不觉中，脸畔是霞飞如火，羞意顿生。

只是这一式本质是用、颈、肩枕地倒立，以托起整个，对平衡的要求极，小周后自己试了几次，却总是倒立不起来。

这肩倒立式，便是用双手撑住腰，淡空气，两弯曲，慢慢的向上延伸，尽量的让两与、颈椎保持在同一直线上，让下靠近骨。然后再让左微屈，右大屈，保持姿势一分钟，再换双，重复动作。

说着，石韦自己先了一遍演式。

这肩倒立式可治疗风寒、贫血、哮等诸多疾病，且可缓解张情绪，让颈椎得到充分的滋养，更是一个清理腹脂肪的好姿势。

他这一松不要，小周后的立时失去了平衡，“啊”的一声叫，忽的便向旁栽去。

石韦想了想，便：“娘娘既想学难的，那微臣就教娘娘一个新式，叫肩倒立式。”

石韦不敢违逆，只好挪过近前扶她。

只是现代人练瑜伽，穿着的那是衣，而小周后却只着普通的裙。

石韦一个失神，手不由自主的便松了开。

怀抱玉，幽香息，石韦的心神为之一，一时间竟是忘了怀中抱的是当朝皇后。

石韦见她要倒地，不及多想，本能的便伸手去护持。

她撑着要倒立起来，这般费力之下，呼自是变得极为急促，那酥更如波涛一般起伏剧烈。

这小周后的似乎有些偏执，不达目的誓不罢休。

于是他依照祖传的瑜伽术，起了老师，小周后便跟着他，学起了每一个动作。

石韦先是教了吐息纳气的简单要领，又摆了几个简单的动作，小周后甚是聪明，学得也快。

小周后试了几次不行，便叫：“石卿，你过来扶我一把。”

惊魂方定时，那一双秋般的眸，正好正石韦的目光相对。

石韦笑：“娘娘才初练瑜伽，这个动作也有些难度，不用急于一时。”

“娘娘小心——”

他轻咳了一声，退后一步，拱手：“微臣方才一时情急，冒犯了娘娘，请娘娘恕罪。”

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“少废话，本今天一定要练会这一式，快过来扶我。”

小周后尖叫着，不留神之际，顺势便倒在石韦的怀里。

石韦暗一气，提醒自己不去多看，只将手扶住她的双，稍稍用力，帮她的缓缓的竖起。

小周后看了一遍，依样照作。

见她学得很快，石韦便又一步教了几个稍复杂的动作。

过不得多时，小周后就从这瑜伽术中会到了乐趣，自觉比以往是要通畅了不少，越学越是起劲。