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第116章 玩不好的杠子(2/2)

“公……这……”蔡稷不敢说话,一说话他就觉得手臂上没了力气,像是要掉下去一样。

“战功重要还是命重要?”曹铄说:“给你一百个女人媳妇,让你一炷香之后就死,你肯不肯?”

“公说的是,是我想差了。”蔡稷应了一声。

他曾经见过曹铄耍单杠。

“就怕你心里不是这么想的。”曹铄说:“别说废话,上杠练练!”

“公。”蔡稷说:“这就是一,人在上面翻来翻去,能有什么作用?”

“它确实只是一。”曹铄说:“你是不是认为想学其实很容易?”

“那就是了!”曹铄说:“命都不在了,还要功劳嘛?”

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蔡稷试着把力量转移到手腕和肘,却因为手臂的力量没有分好,整个人掉了下来,两只手抓着杠,像钟摆一样挂在单杠上。

撅这么给谁看呢?”曹铄站到单杠下,冲他嚷嚷着:“你又不是女人,撅起也没人喜看!”

他想像曹铄一样来个引向上,可使足了吃的力气,也只是勉把脑袋伸到单杠上方,的撅着,造型看起来十分好笑。

时候不一定人数越多越占优势。”曹铄说:“何况我们战人数不多,往往会被放在后面冲锋。减少战频率,活下来的可能就会大很多。” [page]

曹铄这么瘦弱都能玩得转,蔡稷相信他也一定能行。

“既然公让上,那我就上去试试。”蔡稷来到单杠前,纵一跃抓住了杠

“笨死了!下来,看我的!”曹铄把他拽了下来,接着一纵上了杠

蔡稷站在旁边仰脸看着。

蔡稷苦着脸,上也不是下也不是。

战减少,立战功的机会也会少吧?”蔡稷说

蔡稷咧嘴笑:“公玩的哨,我看着都麻烦,怎么会觉得容易。”

“用单杠锻炼,手臂力量的分的协调非常重要。”一边着引向上,曹铄一边为蔡稷讲解单杠的锻炼方法。/p

“不能就学。”曹铄说:“我可以教你,以后你要教给将士们,让我手下的每个人都学会这锻炼方法。”

心里这么想,可他却绝对不会这么说。

看了半天,蔡稷也没闹明白,单杠玩的再好有什么用。

“和我一起试试健设施。”招呼了一声蔡稷,曹铄带着他离开房间。

曹铄朝他上拍了一把:“别全用大臂的力量,用手腕和肘的力量牵引,大臂只是辅助。”

“你试试。”放开单杠曹铄双脚落地,对蔡稷说

“公的本事,我怎么可能会有。”蔡稷咧嘴笑着说:“我能上去,却不可能像公那样翻转。”

“当然不肯!”蔡稷说:“一炷香就死,要了女人也没什么用!”

曹铄咧嘴笑着问:“怎样?简单不简单?”

来到单杠前,曹铄纵蹿起,抓住杠

瘦弱的躯在单杠上翻转腾挪,像猿猴一样捷。

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