不用系统提醒江影也准备回去休息了，现在已经很晚了，要是再不回去休息的话明天的训练就有些不好受了。

去浴室随便冲了一个澡之后江影就悠闲的回到了宿舍里面。

他慢慢的跑着也慢慢的在他里面着，不知自己到底跑了有多久，也不知自己到底跑了多少公里。

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他觉里面有一在缓缓的动，说是但江影却没有觉到任何的觉反而还觉得有些凉快。

听了之后江影也是放慢了速度，他知系统有时候还是很靠谱的而且平常的时候就自己刚才的那个训练量已经算是超负荷了。

“50公里，如果还需要在准确一的话那就是48.7公里，用时刚好在56分钟。”

跑了大概十几公里的样江影依旧还是没有觉到有什么变化，当他怀疑系统在忽悠他的时候就突然有些一很舒服的觉。

现在他只知自己里面好像有一说不上来的能力在支撑着他继续跑，他觉只要这能力不消失他就可以一直跑。

次的接受这么大的改造，所以我是分批次的给你传输过去的，也就是说剩下的那一分你需要慢慢的依靠锻炼来获得。”

坐着休息了一会之后江影突然觉到了好像有了那么一些变化，他觉自己上的肌变得更了。

“放心吧宿主老弟，你的改造已经完成了，那些能量已经给你储存到里面了，只是需要依靠锻炼来慢慢的消化而已，不会在有刚才的那情况发生了。”

听了之后江影的心情好多了，只要别再让他去接受刚才的那折磨不什么样的训练他都可以接受。

当江影还准备在跑一会的时候系统突然就传来了一提示声，它告诉江影不要太过的训练，因为就算有自己给他储存在中的那能力支撑他的也会因为超负荷的运动而受到损伤的。

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“老哥，你知我刚才跑了有多少公里吗？”江影好奇的问，再刚才的时候他就一脑的只知往全跑完全忘记了自己跑了有多少圈了。

当他回去的时候雷神他们依旧还再开着小会，江影现在有些好奇他们这几个人到底是在商量些什么居然可以商量这么这么久。

再听到了自己用56分钟的时间跑了这么长距离的时候江影有些吃惊，他觉要是在平常的时候自己早就累死了。

“建议宿主老弟回去好好休息休息，让刚才那些消化的能量好好的改善一下那的。”

听着系统的解释江影现在十分的无语，难下次的时候自己还有在接受一次这折磨吗？凭什么啊？难就凭自己长得帅系统就要故意搞他吗？

又休息了是几分钟之后江影才慢慢的从地板上给趴起来，他现在准备去跑几圈看看效果怎么样。

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