王炎攒了攒力气，双手扶着膝盖，用力的呼一，随后仰大喊

大声喊叫，可以缓解血动，同时可以提升肺活量，只跑完步之后的最好法。

王炎抬看到了，随后又埋下，低着，用尽力气，向前冲！

此时的王炎距离终还有半圈。

没必要跟他犟吧？

王炎听在耳朵里，却没有回应，已经没有心情和力气回应了，他只记住了，

最后300米，

“快，王炎，冲刺！”

跑！

何魁心里缓缓的分析着，照王炎的速度，本持不到五公里，后面肯定会没力气掉下来，现在追上去嘛，白费自己的力。

王炎放肆着跑，超过了何小迪，超过了一直跑在前列的那名班副，也超过了正在奔跑的新兵四连大队。

王炎不知他现在的速度有多少，他只知肺在哄鸣，咙很燥，脚在不受控制的向前跑。 [page]

王炎这时候觉得很累，特别的累，全的血好像都到了，的汗不停的往外。

最后100米，

快到五公里么？

前倾，由带动脚步，

……这……这个新兵速度特么有快啊！

路边的路牙石散发着魅力，引着王炎想要去坐下，但他又知这时候不能坐下，如果坐下可能会导致脑充血，

“还有一圈，”

大喊，

想着想着，何魁放缓了自己追人的速度，保持着自己的速度奔跑。

崔呈的呼喊声在边响起，

追了过去，追着追着，何魁发现不对劲了。

跑完长距离的跑步后最好的法是：大喊！

接着又低扶膝，在仰大喊，

新兵四连的大队这时候刚刚跑完圈，路过四连门，看到了大喊的王炎，崔呈不住心里的好奇，离开队伍，凑到了边，

“王炎，加油，跑，还有一圈，给劳资冲！”

王炎的心，“到了极限了么？”

跑着跑着王炎忽然的就笑了，他找到了记忆里那觉了，疲惫，劳累，满汗迹，明明异常难受，却能清楚受到风的呼……以及新生。

“啊！！！！！”

“连长，成绩多少？”

此时的秒表显示的时间为，18分01秒，

一二一，

两步一呼，

“啊！！！！”

不知何时停了下来，他拿着秒表，站在新兵四连门，这里是五公里的起也是五公里的终。

“冲刺！”

最后200米，

成绩优秀！

王炎甩了甩上的汗，张开嘴，开始用嘴呼，一双手臂向前摆动着，带着大，

王炎快跑完了，他要看看王炎到底能跑长时间。

“呵呵，这幅的极限还是差的呐？”

手上秒表一，时间定格，

一二一，

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19分58秒。

终于到了终。

王炎也知还有半圈，他在努力，很努力很努力，可是鼻腔里的呼已经满足不了肺的需求了，双也在隐隐生疼了？

他以为是在跑三公里，在冲刺？