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材准备的有耳,黄瓜,
,胡萝卜,淀粉,盐,
,生
。木耳泡发;黄瓜,胡萝卜去
切片;猪
切片;猪
片加少许生
腌制半个小时,腌好后用淀粉裹匀;木耳焯
沥
;
打散,
锅炒熟;锅中倒油,下猪
片快速炒熟即可盛
备用;
油。下黄瓜和胡萝卜炒几分钟,再将
片,
,木耳倒
一起翻炒;加少许盐和
,炒熟后即可
锅。木耳
用时最好是用开
炒熟,因为真菌如果没有熟透,容易导致
中毒。炒木耳时,应在菜快熟时倒
,否则木耳长时间油炒会不断的炸响。木耳(
发):黑木耳中铁的
量极为丰富,故常吃木耳能养血驻颜,令人肌肤红
,容光焕发,并可防治缺铁
贫血;黑木耳
有维生素k,能减少血
凝块,预防血栓症的发生,有防治动脉粥样
化和冠心病的作用;木耳中的胶质可把残留在人
消化系统内的灰尘、杂质
附集中起来排
外,从而起到清胃涤
的作用,它对胆结石、肾结石等内源
异
也有比较显著的化解功能;黑木耳
有抗
瘤活
质,能增
机
免疫力,经常
用可防癌抗癌。竹笋富
b族维生素及烟酸等招牌营养素,
有低脂肪、低糖、多膳
纤维的特
,本
可
附大量的油脂来增加味
。所以
胖的人,如果经常吃竹笋,每顿饭
的油脂就会被它所
附,降低了胃
黏
对
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清人梁恭辰在其《北东园笔录·三编》中记载:“北方店中以
炒
,名木樨
,盖取其有碎黄
也”。据现有记载,木樨
原
现于曲阜孔府菜单中,其原料除猪
和
、木耳外,还包括有玉兰片。该菜传
北京等地后,由于北京一带缺乏竹笋,玉兰片逐渐为黄
菜、黄瓜片等取代。木樨
是典型的北方菜,原料除了猪
、
和黄
菜,山东孔府的
法要有黑木耳和玉兰片(笋片),北京的
法要有黑木耳,金针菜和黄瓜。此菜胜在制作方便,原料随手可得;味
清新,
味鲜
、
丰富、营养丰富、老少咸宜。不需准备很多,对于不经常下厨的人,是一个很容易的生活
验。
猪瘦
150克,
150克,
木耳5克,黄瓜50克,盐5克,酱油3克,料酒5克,油80克,香油少许。木须
原料将猪瘦
切成长5、宽0.3、厚0.3厘米的丝。将
磕
碗中,用筷
打匀。
木耳加开
泡5分钟,去掉
,撕成块。黄瓜斜刀切成长2厘米的段,放平后直刀切成片,片形状即为菱形。葱、姜切成丝。炒锅上火,加油,烧
后加

炒散,使其成为不规则小块,盛装在盘中,即为所说的“木须”。炒锅上火,加油烧
,将
丝放
煸炒,
变白后,加
葱、姜丝同炒,至八成熟时,加
料酒、酱油、盐,炒匀后加
木耳、黄瓜和
块同炒,成熟后淋
香油即可。
材准备猪里脊
200克、木耳10克、黄瓜一
、
两个、葱一段、姜一小块、蒜两
。泡发木耳。提前将木耳泡在温
中直到泡发。将猪里脊
切成片、木耳去掉
撕成小块、黄瓜切片、
打散、葱姜蒜切末备用。
腌
往猪里脊
内加
一勺料酒、一勺玉米淀粉、半个
清,然后抓匀腌制十分钟。锅中倒
适量的油,油
后倒

,小火将
炒熟然后盛
备用。锅中再倒
少许油,油
后放
里脊
快速
开。待里脊
颜
变白,放
葱姜蒜煸炒
香味。
不需要炒太久,变白即可。炒太久,
就老了。将木耳放
锅中煸炒匀均后加
2分钟。然后放
1勺盐、2勺生
调味。将黄瓜放
锅中煸炒匀均。将
放
锅中煸炒匀均。然后在
锅前放少许
和香油翻拌匀均即可。
本
就可以起到蓬松的作用,所以无需加
任何添加剂,若喜
蓬松的
,可适当的多加
一些
清。团要和得
一些,这些炸
的面条
才足够蓬松;如果面团在擀至或切条时
现粘连时,可在面
表面撒上少许手粉或是刷上少许的
用油,这样就可以很轻松的分开了。制糖浆时,如果没有把握,可开小火慢慢熬制,期间要不时搅拌以防糊底,要熬制糖
冒
很粘稠的泡泡,铲起滴落的糖浆呈现黏连不断的状态时才可以。糖浆时尽量使用不粘的宽
平底锅,这样在将糖浆和炸好的面条拌匀时才顺手快捷。须
原名木樨
,是一
常见的特
传统名菜,属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜,俗语常读作为木须
、苜蓿
等。其菜以猪
片与
、木耳等混炒而成,因炒

黄而碎,类似木樨而得名。
不时翻个个至炸透。先取一个方形的容
,在其中薄薄的抹上一层熟油,在底
撒上一层熟芝麻仁。冰糖、蜂
和清
倒
锅中,开中火用木铲不时搅拌至冒
粘稠的泡泡,铲起的汤
呈现糖浆的粘稠
。炸好的面条迅速倒
熬好的糖浆中,快速拌匀后倒
容
中,用木铲尽量将其
压平整,再将切好的
饯条和
果仁均匀的撒在上面,待晾凉定型后取
切块即可