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只见燕丹客准备了,主料有豆角、鲜面、五
片。辅料有生
、老
、料酒、泡椒、葱
、清
。五
片用料酒腌制10分钟。豆角建议选择扁豆,
和味
最传统。豆角洗净后掰成等大的段,放
盘中。
微波炉内
火加
4分钟,取
后用筷
拌一下再继续
火4分钟。此时豆角已至半熟,可见微微
蔫。锅中倒
适量炒菜油,加
泡椒、葱
和五
炒至
片变
。放
微波过的豆角,放
生
、老
炒匀。放
较宽的
炒至调料与
材
合。此时把锅中的汤倒
,只留少
分汤在锅内。把鲜面放在豆角上,不要接
锅底,否则容易被汤
浸
或者粘在锅底。盖上锅盖,中小火焖约15分钟,用
气把面焖熟。中间见锅内汤减少见没,就顺着锅边加
适量的汤,汤量微微没过豆角一半的样
即可。注意:不要把汤倒在面条上。反复多次,直到面变熟,最后翻炒,把面和豆角炒匀即可。
只见燕丹客,四季豆400克,面条(生)500克,熏
200克,
盐1茶匙,酱油2汤匙醋1/2汤匙植
油1汤匙,
适量,将豆角去
掰成3~5厘米左右的段,清洗
净,熏
切片备用。锅中加
少量植
油,放
切好的熏
行翻炒,待熏
炒
香味后倒
豆角一起翻炒。待豆角炒变
后加盐翻炒均匀,加
开
,
没过豆角。锅中
烧开后,盛
一小碗备用,然后将蒸格放到豆角上面。在蒸格上散上面条(面条在散之前从中间切断),盖上锅盖开始蒸。大约蒸2分钟左右,打开锅盖,将步骤5中预留
来的豆角汤
慢慢浇到面条上,盖上锅盖继续蒸。浇完汤后,面条大约蒸3~5分钟左右(预估锅中的汤
没有时,注意不要
锅)关火
燕丹客等面条焖熟后,将准备好的醋和酱油倒
面条上,然后用筷
行搅拌与锅底豆角拌均匀即可。面条(500g)豆角(500g)五
(适量)葱(适量)蒜(5
)大料(1个)料酒(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)醋(适量)豆角去
,掰成段备用,五
切片,倒料酒,酱油,胡椒粉腌制备用,豆角焖面。葱,蒜切末备用。油
放
大料,葱
炒
香味。倒
片,翻炒,煸
油。放
(
适当多些),煮沸腾后改小火炖10分钟。开中火,倒
豆角,再煮10分钟。在菜上均匀地码上面,盖上锅盖,焖15分钟;放蒜末,滴几滴醋,再把面和菜炒均匀即可
锅。五
还可以用排骨代替,只不过煮
的时间要再长些。面条,五
,豆角,胡萝卜,葱姜蒜,大料,
辣椒,料酒,酱油,盐。豆角摘洗
净,切成大约二到三厘米的段,五
切块,胡萝卜丁切丁;油锅
后爆香葱姜蒜,然后下五
块大火翻炒,加
料酒和酱油,
辣椒,等
完全变
后加
温
没过
面,烧开;然后把切好的胡萝卜丁和豆角段同时放
锅,铺平在
面上,改中火加锅盖开始焖;差不多二十分钟左右,基本上
和菜都已经比较烂了,
据自己
味可以适量加
盐,然后就把面条比较均匀的铺平在菜上边还是用中火,几分钟后打开锅盖翻动一下上边的面条,再加盖焖几分钟;
只见燕丹客,最后等锅里的
没剩多少,这时候基本上
香菜香还有面香已经完全的
合,而且面条比较
。焖面是利用
蒸气将面条、豆角焖熟,所以一定要保持小火,焖的过程中要注意观察剩余的汤
,中途还要挑动一下面条,让周围的面条也能
收汤
,确保面条均匀的成熟。面条最好购买市售的新鲜面条,这样焖熟后
比较好,千万不要将面条提前煮熟,或者使用
面,这样
很容易烂在锅里;幼面是新加坡的叫法,意思就是比较细的新鲜面条。豆角加
清
后焖的时候要稍长一
,如果最后
觉豆角还是有
,可以再淋
一
清
。前提是一定要确保豆角完全成熟,否则容易
中毒。没有经验的朋友们,建议提前将豆角焯
一遍。最后撒
生蒜末、加
香油有画龙
睛的妙用,最好不要省略。大蒜稍稍切碎即可,不要切的很细,这样之前加
的蒜末容易糊,而最后撒的生蒜也没有
和香气。豆角中毒,是由于
没有煮熟的四季豆引起的中毒。四季豆内
有皂甙和亚硝酸盐和胰
白酶抑制剂,豆角煮熟后,这些
质即可被破坏掉。若
用没有煮熟的四季豆就会引起中毒。中毒后病人可有上腹痛、饱胀、恶心、呕吐、腹泻等,重者可有呕血、四肢麻木等症状。一旦发生中毒,应立即就医,并首先洗胃。面条
韧,豆角脆
,咸香味
,
之利
。
燕丹客原本很满意自己的菜,尝了一
钟天正
的,顿时脸
大变。
钟天正则神态自若,经过了那么多的苦修,早已经习以为常。
“我宣布钟天正获胜。”