汗透了迷彩服，但是肖勇却跑的酣畅淋漓。

就在这时候，肖勇班级教官让同学们休息，也跑了，好奇问：“五公里吧，跑了多久？”

不知她为什么给自己叫好！

肖勇也正式参与训练！

看到肖勇这样，郑铁全就知，这孩还是有底的。

实际上，这正是強的好开始了慢慢的发挥。

这些学生原本羡慕的情绪，此时已经不翼而飞，太底下，让他们跑步？还跑五公里？那跟杀了他们差不多。

只见郑铁全一声令下，肖勇和教官同时冲了去！

“17分14秒！”

这训练，很明显让教官更加兴趣，训练新兵实在是太无聊了。

“他是打算跑多少圈？”

郑铁全：“我觉得可以。”

当然了，跟那练习田径的比，肯定是比不了。

不能被追上！男人最单纯的胜负！

只是，两百米后，肖勇开始拉开距离！

本章已阅读完毕(请击下一章继续阅读!)

度过一开始的疲劳期之后，肖勇觉得自己的被彻底活动开，他的步，甚至比以前都要来的大。

“多久？”

wap.

一圈一圈，肖勇额开始汗，他尽可能的控制呼和步伐的频率。

“17分14秒！”这个成绩，在郑铁全看来，也已经非常可以了。

说完，教官看向郑铁全，笑：“这不趁冲几个400米？”

可是实质上，是对肖勇内全方位的化，这些东西，并不是说化了立刻就能看效果的。

光下，两人都拼命奔跑！

肖勇着气，茫然回。

标准又低，又不能加大训练量，偏偏新生们还觉得好像已经很严厉了...

他只觉的自己的肺仿佛要炸掉一般，双甚至有些不受控制。

在短期层面上，強，给肖勇增加了很的弹。

“54秒！”肖勇获胜！

看快要结束，肖勇开始了最后的冲刺。

只有在极限的压榨下才能变，每一荣耀，都是用无数汗换来。

相比于搏击，五公里基本是每个队都要训练的常备科目，对于他们来说，五公里的成绩，是极为的！

没错，那训练，对他们来说，真的是无聊的。

但是他依旧在拼命奔跑！

就在肖勇获胜的一刻，肖勇班级里，杨乐乐豁然站起，大喊：“肖勇好样的！”

四百米全力冲刺，痛苦程度甚至比五公里更加难受。

肖勇：“？？？”

肖勇好奇问。

三步一呼三步一，尽可能用鼻气。

教官一听这个成绩，大笑着拍了拍肖勇：“行啊，不错啊，这成绩在我们队也算是优秀了。”

“嗯？”

韩嘉怡也注意到了这边的动静，远远的看着肖勇也站上跑，她喃喃说：“加油啊，阿勇。”

教官也上了跑，一边着活动，一边笑：“来，我跟你一起冲一个，我400米58秒，超过我，你就可以休息了！”

另外一边，肖勇班级里，杨乐乐也在看着肖勇跟教官准备赛跑！

即便已经跑了五公里，他也用尽全力，终于，肖勇冲过了郑铁全边！

可是肖勇，越跑却越觉得痛快。 [page]

在这训练模式下，其潜力才能发挥。