白居然从背包里拿连亘的类似小朋友用的橡。

当若白半蹲下来，将其中的一条系在她的右脚上的时候的时候，她下意识的往后退了半步，不解的问：这是用来什么的

之前你总会不自觉地先一下再，这个缺沈柠教练在很久以前就指了，可是你一直无法改掉。若白淡淡的说，继续将两分别系在她的左右脚。

百草不好意思地摸摸耳朵。

是沈柠教练发现了这个病，凡是，她必定会现先有一个小的步。

有经验的对手一旦抓住他，就很容易把握她的时机。她练了很久试图改掉，可是似乎已经养成了惯，一旦太过张或是太放松，都会旧态复萌。

如果你在之前还有这些没用的小动作，我会用这两橡拉住你。这个办法是昨晚临睡前他忽然想到的，刚才训练课上跟沈柠教练谈了一下，沈柠教练也认为可以尝试。

所有基本动作，照训练课的顺序，每个十次。

等了一下，见她还是望着脚上的发呆，若白皱了下眉，提声音说

开始

..

夜晚。

离松柏观只有两条街的夜市里，胖大排档的生意还是一如既往的红火闹，小菜味很好，净又便宜，天摆放的十几张桌全坐满了客人，电视机里闹的播一档收视很的电视剧，老板正在亲自下厨爆炒田螺，夜风中弥漫着田螺喝啤酒的香气。

再来一扎啤酒

9号桌一盘盐生

2号桌要餐巾纸

豆煮好没15号客人又在了

端着整整一大盘刚煮好的豆来，听到胖周的吆喝声，百草顾不得去额上的汗，急忙盛一盘来，送到15号桌上.

15号桌上的客人是十三个发染成奇怪颜的年轻人，其中一个人的胳膊上还有纹。

一个纹青年把啤酒杯往桌上一顿，瞪圆睛对百草哄这么慢，等你很久了

豆要多煮一下才比较味。

百草解释说。

是不是骗人啊

纹青年怒哼了声，抓起几颗豆嘴里嚼起来，觉得味确实还不错，又吆喝着大声喝酒划拳起来，手臂一挥，她的胳膊肘撞到桌边的啤酒杯，咣铛一声，啤酒杯从桌上摔下去，慌中他还没来的及躲闪，看着啤酒就要泼来脏他的，一只手凌空抓住他的酒杯，稳稳地放回桌上，纹青年目瞪呆地看着百草。难是他他怎么觉啤酒杯碰掉之前，这女孩就已经伸手去接了

若白哥哥，我们考准备抱你的学校，想请教你一下，哪个专业会比较好呢..

百草走回柜台的时候，又看到了那女个中女孩，她们正拉着若白说话，一个个兴奋地面若桃，这个星期见过她们好几次了，每次来都是不停地找各借让若白过去，惹得同样在大排档打工的阿英.阿健们开始打赌，看若白最终会不会跟他们中的哪一个约会。

过，害怕万一训练基地把弟都引走，松柏馆倒闭怎么办。

后来才发现，沈柠教练并不是将队员收，就要求队员们脱离原本的馆。而是每天只在下午集训一次，平时还是会让队员们在各自的馆行日常训练，代表各自馆行比赛。如果队员们赢得比赛

取得好成绩，荣誉依旧属于他的馆。

各馆放下心来。

沈柠教练将收的学员分为两分。一分是跆拳普及练习的业余队员，是面向大众的，只要有兴趣，能得起学费，都可以参加，但是一共分为两个本，每班二十个人。一分是由她亲自带队训练的为数很少的正式队员。