便是冒的初起症状。一旦现上述症状，即施行洗面法，能取得快速

）数十下。使用此法的关键是“及时”，不论在什么情况下，一经发现

6。用消毒加蒸馏滴鼻。用蒸馏消毒加至四十三摄氏度，然后以

或耳垂及其上的骨分（即对耳屏）数十下，昏即可缓解。如鼻

5。洗面法。凡常恩冒的人都知，在冒现全症状之前，会

冒行季节，若要公共场所，如电影院、戏院、车站、码、饭馆等，

，双脚浸，要把整个脚背淹没，如温有所下降可以加，使

，来回用力，一手累了，立即换手连续不断地，并重在西风池

三次即可治愈冒。但不能用未经消毒的蒸馏加滴鼻，那样不仅治不

症状较重，可耳屏（俗称小耳朵，据中医耳针疗法，耳屏相当于人的鼻

引起炎症的质组织胺的产生。锌还有助于组织的生长和修复。反复冒患

者宜常吃锌。锌丰富的有：、类、鱼、酪、豆类、

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冒病人服用糖酸锌，这些病人痛、发、肌酸痛、鼻、打嚏、

小滴形式滴鼻中，每次持续三十分钟，每隔二至三小时重复一次，一般

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了关。回家之后，再用盐漱，喝几杯茶。这样，便可起到防治作用。

4。用盐漱、喝茶。茶叶里有单宁酸，可以杀菌（凝固细菌的活动力）。

冒。

一门，上放一颗在里，使经常有一丝丝咸味在咙上，使细菌过不

整个洗过程的温一直保持四十三摄氏度左右，一般用不了十分钟，全

消失。如昏症状较重，可太（即两眉梢外侧约三厘米）数十下，

冒征兆，就要不失时机地行，方能奏效。

见的诱因，所以，让发汗是防治冒较好的方法。用脚的方

2。用脚。尽冒是病毒引起的呼传染病，但着凉却是最常

清涕等症状皆减轻，咽痛、咳嗽也改善。锌能防止冒病毒的繁，减少

7。用锌治疗冒。用锌治疗冒有较好的疗效。给病期在三日之内的

8。吃柿防治冒。

后，用于巾，穿上鞋袜，使脚的温度保持一段时间。一天洗几次，

分钟，不多对，惑冒症状即可减轻或消失。人对冒病毒侵犯的天然抵御

就会少量的汗。随着汗的排，痛、痛等冒症状即可减轻，洗完脚

冒初起症状消除不彻底，可休息片刻，再行一次。对不易汗者，可喝杯

反应是温略有升，发烧便是病人杀死侵病毒的天然方法。由于冒病

好冒，反而容易引起鼻炎。

再者，茶叶里有维生素c，能增抵抗力。盐的抑菌力也很。在

有一些征兆，如打嚏，鼻发、发酸、清涕、昏或脖发沉等，这

开再上述动作，即可汗。有的人后不汗，冒初起症状也会

治疗的效果。方法是：将一手自然弯曲，贴于后，以风池为重

果等。日本有人用苹果治疗锌缺乏症，取名为“苹果疗法”。

泞、、搓，至有酸，胀、麻，重觉为度。过程中，患者会

法，简便易行，效果理想。方法是：在脚盆里盛四十三摄氏度左右的

毒多在、鼻位生存繁，于是，朝着鼻位风确能治疗病毒

到的局发，汗，浑轻松，冒初起症状消失。如一次后，

冒症状就会自然消除。

3。风。用电风对准冒患者、鼻风，每天数次，每次五

防止冒互相传染的简便方法是上带几颗咸果，像盐渍橄榄，咸话梅等，