分为九个阶段，就拿起步来说，第一阶段是准备时间不超过零五秒，距离十米到二十米。

第二阶段是零四秒，距离二十到三十米。

以此类推，第九阶段，是零一秒的准备时间，距离九十到一百米。如果瞬步的起步可以练到这个程度，速度就跟鬼魅没有任何区别了。

在步伐的加成也是如此，第一阶段是三成，第二阶段是五成，第三阶段是七成，第四阶段是九成……

理论上到了第九阶段，就算不用起步用步伐也能达到自速度三倍！

当然这些都是公开使用的三间重力室所能达到的极限，叶小白在上一个世界的时候，就曾经突破了这个极限。

在卡卡西掌握之后，海螺小女也掌握了瞬步。

她本来就跟叶小白练习过一段时间，只不过对术不甚兴趣的她，练起来三天打鱼两天晒网，步一直不快。如果不是看后学的卡卡西都超越了她，她掌握瞬步的时间，没准还要延长。

“可恶！”

带土很不甘，连那个疯丫都掌握了。作为未来的四代火影大人，他没有理由掌握不了才对。

第十二天，带土终于也掌握了瞬步的技巧。

“嗖！”“嗖！”

得意的带土连连使用瞬步闪跃，整个重力室被他搅的飞狗。

“嘭！”

风旗看不过，跟着带土消失，然后在带土的前方拦住他，把这小给一脚踹飞去。

“再嘚瑟，我还踹你。”

对女士，风旗还讲个绅士风度。但对男人，他可没有那样的耐心。

“早晚有一天，我会超过你！”

带土气鼓鼓的坐了下来。

到了第十五天，就算是度最慢的琳，也掌握了第一层的瞬步。

这个时候叶小白也不再客气，直接把他们丢到了第二间重力室，然后把重力调到五倍。

“在这里只要你们能像之前一样施展第一层的瞬步，我就开始教你们月步。”

能在五倍重力下，施展第一层的瞬步，那也就意味着几人已经把瞬步修炼到了第三层！

到时候就可以正式开始学习月步了。

至于他们能在空中借力多少次，这就不是叶小白能左右的了。

但最少都有三次！对忍者来说，可以凭空借力三次，对他们实力的提升也是无比大的。

安排完之后，叶小白二度消失了。

他自己也要修炼，这个时候他正用重力室的使用条件，跟富林易影分之术。

有了影分，叶小白相信自己的行动和训练效果会成倍增加的。

富林的宅邸。

“没问题！”

富林笑的满脸通红，重力室和瞬步，月步，对他本人的实力提升都有不可估量的作用。如果真的掌握这些，就算不计算写的加成，他都够的上英上忍了。