第228章训练（1）

第228章训练（1）

接下来，便是张影云问，刘力拳答的场面了。张影云也是将自己的疑问都是问了出来，刘力拳很是认真的将自己所知道的给张影云解释了一番。张影云在听过后，感觉自己对于肉体的修炼，有了更深一步的了解。再一次的对刘力拳感谢后，张影云便是跟着刘力拳来到了训练场。

当二人来到训练场的时候，一些雇佣兵都是看到张影云来了，纷纷是跟张影云打着招呼。显然，张影云早晨在靶场的那一手，将他们的心都是折服了。张影云也是和那些人一一的回礼，接着，便是跟着刘力拳到了一个房间里。进了屋，刘力拳才是对张影云说道：“我可以看得出来，你是经过一段时间的训练，对吧？”

“嗯，”张影云点了点头，“我做过一些负重和练习耐力的训练。”

“嗯，接下来，我说的就是体力问题，”刘力拳向张影云解释道，“不管是干什么，都离不开体力。你做任务，去杀人，去救人，就算是传口信，都是要有着充沛的体力才行。”

张影云听后，向刘力拳问道：“老哥，锻炼体力就是跑步或者是负重跑吗？”

“也不全是，”刘力拳摇了摇头，“你说的那些，只是一般人的锻炼方式，通过一段时间的习惯，去打破自己原来的极限。但是，这种方式锻炼出来的体力，有些慢。我们这里进行的是大重量训练法，能够让你的体力快速的增长。”

“哦？老哥，什么方法？”张影云很是感兴趣，要是能将自己的体力快速地提高的话，对自己修炼以及恢复，都是有着很大的好处。

可是，刘力拳确实没有正面回答张影云，而是神秘的一笑，然后问了张影云一个问题：“老弟，你现在的最大抓举力量是多大？”

“啊？”听到刘力拳的问话，张影云一愣，“这，老哥，我还没有测过。”

“行，那我们先不急着开始训练，”刘力拳点点头，“先给你测量一下身体数据，我好给你安排训练方案。”说着，刘力拳便是将张影云带到外面一个大的屋子里面。张影云一进去，便是发现里面和他想象的不一样。这里在张影云看来，那就是一个科学实验室啊。里面拥有着很多的仪器，把张影云看得眼花缭乱。

直到刘力拳将张影云叫了过去的时候，张影云便是来到了一个不大的仪器前面。“来，老弟，朝这里用尽你的力气打上一拳。”刘力拳指着仪器的一个地方向张影云说道。张影云闻言，便是向着刘力拳说的地方，用力的打了过去。

“滴~本次力道：一百五十公斤。”一个合成的声音便是从机器里面发了出来。

“咦？老哥，这是测力器？”张影云指着这个刚才打的东西向刘力拳问道。

“嗯，”刘力拳点了点头，“看起来，你的力气也只是算是普通人中稍高些的。可是，要是放在雇佣兵中，这样的力道就连普通都是算不上了。”

“嘿嘿，”张影云挠了挠头，“所以，我才找老哥你帮忙指点一下啊。”

刘力拳笑着说道：“没事，这好说，只要你按我说的做，很快的，你的肉体力量就会变强的。”

“那就谢谢老哥了。”张影云摇了摇手腕说道。

“好了，别再客气了，”刘力拳继续向另一个仪器走去，“你跟我来测试一下你的耐力。”张影云跟着刘力拳来到一个白色的仪器前面，刘力拳便是让张影云站到上面测试一下。不一会儿，张影云的耐力也是测出来最大值了。再接着，就是对张影云的弹跳及柔韧之类的进行了一次全面的测试。

等到一切都结束以后，刘力拳才是对张影云说道：“老弟，你的这些数据，总体来说还是不错的。但是，不要沾沾自喜，你要是想变得强大的话，艰苦的训练可是摆脱不了的。”

“没问题，老哥，”张影

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