严肃的说。

“拉钩上算，一百年不许变，变了吃一百颗小石。”宋爷爷憋住笑说。

一老一少再复习了一遍动作，天边现了鱼肚白。

“好了，孩，可以休息了。”

“我不累，爷爷！”

“别太用功，你底薄，今后每次练习不能超过四十分钟，必须休息。”

“我真的不累，爷爷！”

在超级手机的帮助下，这一个月，孙华的细胞质量发生了翻天覆地的变化，打下了实的基础。这运动量对他来说，的确一都不累！

“跟爷爷一起休息一会，呼，鼻孔气，嘴吐气，对，就是这样。”

孙华还想要继续练习，他想十天完成爷爷的标准好学习拗桩拳法。这个时候，他听见了超级手机对他说的话：“小主人，中庸是王。有十分的能力，表现六分最安全！忘记了考试双百被爷爷暴打的事情了？”

“宋爷爷跟钱老师不一样，宋爷爷是好人。”孙华用意识跟超级手机。

“宋爷爷是好人，但是中庸之才是王。”

“好吧！”超级手机说服了孙华。

“宋爷爷，我的怎么又酸又胀呢？肩膀也疼起来了！”

“这是初次锻炼的正常现象，每个人刚开始习武都会这样，来，跟着爷爷学习呼吐纳，放松休息休息！”

“好的，爷爷，我累了。”孙华的说。

第八章小家伙饭量惊人

孙爷爷和孙婆婆天没亮就起来饭，杀杀鸭的在厨房里忙乎，家里最好吃的东西，全都贡献了来。//孙爷爷还一早就跑去八一街上买买酒买豆芽豆腐，孙爷爷牙齿不行了，豆腐是他本人的最。

两个老人忙着饭菜。宋爷爷领着孙华在土坝里习武，教完孙华基本功后，宋爷爷自己也活动一下骨，打了一拳术，又耍了一术，一老一少休息的时候，宋爷爷还尽兴耍了一灵活多变的猴拳，那活灵活现的猴表情看得孙华嬉笑不已。

孙爷爷忙完活计，来到土坝看宋老师和孙华习武，太来了，照在三个人的上，拉长长的影。第一次看着孙华脸上的灿烂笑容，孙爷爷心中很动。宋乃成老师就是他孙家的大贵人！

“宋老师，吃饭啰！”大门，孙婆婆喊过来。

“走，吃饭！宋老师！”孙爷爷说。

“好，孙华，快去洗手吃饭！上学别迟到。”宋爷爷在孙华的上轻轻拍了一下。

“好的！”孙华心情大好，答应一声，先跑了。虽然还是一瘸一拐的，但是动作很迅速。

“老孙，这孩骨不错，领悟力也很好，所有的动作我只教一遍就能记住，不过你可要严加看啊，几天后他全就会骨疼痛，他就会偷懒，你要监督他继续练习下去，每天一早一晚练习四十分钟。”