只消轻轻地摇摆，一边移动那只振动即可，我的时开时合，要看需要而定。”

“自的时候，我先用手刺激我的，然后用手一起刺激和。有时，我会用另一只手的指（或连中指一起）刺激我的。偶尔我也会用一些随手可拾的品刺激我的——像是圆的梳柄。我不太愿意承认我还会用其他的品来自，因为在我的朋友里面，大家都觉得这是一很不自然的行为。我其实并没有什么恋癖，借助品自，只是图个方便而已，因为你很难碰到的。自的时候，我的手腕很容易就疲乏了，特别是当我的抚动作极为缓慢的时候。所以，我猜想，很可能我害怕别人会笑我所喜的戳刺，其实是一过时的自方式，以至于我对此事大为。”

一a3型

有少分的女人（1％）会在的当下，把手指伸里去：“小时候自时，我会把双手挟在两中间轻柔地，同时温和地摆动全。现在，我则会用指尖以画圆的方式抚我的整个。等到来临之前，我会把一两只指伸里去，这样我便可以同时受在当下内的肌收缩。”

“等到来临时，我会放几只指在中去验当下的收缩，我不仅想借此确定我的已经来了，而且还想充分享受所带来的快。”

一a4型

这是一独特的手势：把手掌覆盖在，然后把手指伸里去，于是这只自的手就形成了半圆的姿势。采用这手势自的女人，都会提到她们是用整只的手快速来抚她们的——“快速地来回戳刺，同时以画圆的方式行”或“快速地轻抚”。通常，她们会把手指伸的内里不远，这样她们就可以当下受到手掌在四周抚所带来的刺激。这方式让她们验到了广泛的快。

大约有1％的女人采用一a4型的自方式：“自一开始，我先搓我的，然后把两只指伸里去，接着用手掌开始快速地轻抚我的，我的则是合拢的。”

“我先用一只手握住我的整个外，接着开始轻柔地，直到觉得有一慢慢升起，然后用一只指拨开我的，并上下抚着让它透，最后再把一只指伸里去，上下快速地，同时也用手掌不停地抚。自的时候，我的是大开着的。”

“自的时候，我先抚我的；然后开始看情书刊，一边均匀地抚我的整个，直到我的兴奋全被挑起；然后，我把手指伸里去，同时用手掌不断地我的。偶尔，我还会抓一只橡胶来一。”

“我的手腕和手臂一起我的，再用3只指伸内的不远。我的在自的时候都是大开着的，同时不断地抚我的外。偶尔，我也会用一条胡萝卜来自。”

“每当自的时候，我会把手掌覆在外上的端，再用一两只指伸我的里去。我的手指会快速地在，或以画圆的方式抚。偶尔我还会同时用另一只手我的门。”