有2％的女人说她们是用这方法自，另外，有2％的女人还会混用其他的自方式：“我只用莲蓬的来自。我会把对准我的，两大开着。有时，我会牵一只长，坐在浴缸的边缘，然后从长中挤一，或者我就脆平躺在澡缸里，让龙冒的大朝我的直泻而下。”

式自法的最简易法，就是直接把莲蓬开大，以背朝下平躺，两打直靠在墙上，再把对准龙源源不绝的。

“连续8年，我在家里都是用莲蓬来自。以下是我的自法：我先挤劲的对准

“自的时候，我会把衣服脱掉躺在地板上。我把一条巾夹在大中间，让它直接接我的。我还会把类似的东西戳我的里去，巾则环绕在那只长的端四周。然后我把两合拢，以回旋的方式摇摆我的。偶尔我会在自一开始，先读一些情书刊来助兴。”

“我用手动式的莲蓬来自。我把调到大小适中，温调匀，然后上下来回向我的。我把双合拢，要不然会觉得有些许痛，我也很少摆动。通常，我都是用这办法来达到。如果遇到没有手动式的莲蓬可用的时候，我就会改用其他的品来代替的抚，不过，这些替代品一向都很难让我顺利达到。”

“通常，我是在澡缸里让我自己达到的。首先，我先用手指刺激我的，然后我把两张开，下抬，让正对着龙的。我先把调小以便刺激。等我愈来愈兴奋，我就把转大，并且把下移近龙，让大的直泻在我的上，接着我的便随之降临，这真是超级完的享受。”

“自时，我平躺在浴缸里，让稳定的帮助我达到。我会用手把张开，。我把温调至稍，这样更能增加刺激，我的也会跟着摆动，让的快扩散开来。通常我也会站着自。躺着自虽然觉很妙，不过，你的发和脸都很容易也被打。这自法所带来的是人间极其完的享受，而且你还可以享受多次。”

第5类型

以第4类型法自的女人中，少分人也间歇采用类似第3类型的自法。她们会把全抬，但并没有像第3类型法以刺激：“我用缩肌的方式来自。我很少碰我的，不过，我会运用大内侧的肌来替代手对的刺激。我都坐着自，用手或手臂挤压我的大，若是坐在书桌边，我会以手臂来保持平衡，举我的骨盆，使劲挤压我的大内侧，接着妙的就来了。”

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“在我的少女时代，便养成了在公共场所自的习惯，比方说在枯燥无聊的课堂上，或是在教会的讲经课上（那时我是教会诗班的成员之一）。我只消把两叠起来，使劲来回挤压大内侧的肌，两三分钟之内，我的就来了。不过，老实说，即使我再怎么自镇定，在来的时候，我还是常常会忍不住轻微的痉挛。所以，我都会借机假咳两声来掩饰一下，或者顺势把向前倾，再不然就不动声地抓一抓大，假装什么事也没发生。”

第5类型的自法——式，是用（通常是温）冲激来获得。

去夹在大中间的枕，一边用双手从枕底下合下的旋律。我的是大开着的，而且不停地摆动——像蝶式的泳姿，真的很像一只在飞舞的蝴蝶。有时，我会在自一开始，先用风机对着送风，好让我的冲动渐渐发动起来，这是一前戏的玩法。我也会用枕来抚我的双。”