揣一二。

鬼营的训练方式是先从基础的格斗术训练开始，然后就是武技训练。

武技训练很残酷，普通人本持不住，稍有不慎，就会丢了命。

杨梦尘在这个世界修炼《乾坤诀》，修炼的是金属功法《乾坤诀》，金木火土五元素的灵力均衡而又稳固，而且她的灵魂力非常大，因此在金属功法方面也是佼佼者，这些都不足为惧。

她唯一需要注意的就是防御功法了，毕竟她不像原主那样拥有金属质，而且原主在防御方面没什么天赋，所以她只有在这个方面下苦工，争取在攻击和防守上面，都超越这个世界所谓的天才，这样她才能走得更远，否则迟早会被淘汰局。

不过好在杨梦尘有前世积累下来的丰富阅历，而且还是修仙者，所以这些武技虽然繁琐复杂，但她还是了差不多一个月的时间，将整的武技熟记在心。

接着就是修炼功法了，杨梦尘目前掌握的功法不少，但其中有些适合这个世界的功法，并不适合她修炼，而且有很多武技都需要耗损灵源力，她的灵源力还很弱小，并不足以支撑她修炼这些武技，而且这些武技虽然厉害，但威力有限，她并不打算把力放在这些武技上。

因此杨梦尘决定挑选一些比较适合她的，比如修炼神力的神幻术类功法，而幻术师的神力是非常悍的，因为幻术师神力越，控制起品来就越容易。

杨梦尘最先选的是一本神系功法，她现在的神力已经达到练气八层巅峰，照她的估计，应该可以尝试突破练气九层了。

杨梦尘决定趁打铁，继续修炼神力，这次她准备修炼三个月，等到修炼到练气八层巅峰再考虑突破，而且她打算修炼神幻术，这样她的攻击能更一些，不是谁，只要陷了她制造的幻境，都会受她摆布。

神幻术是她在空间里看的那个传承中得到的功法，据说非常大，而且神幻术不仅能迷惑敌人的视线和听觉，还能扰对手的心志，让对手陷幻境中而无法挣脱，可以称之为神类幻术的鼻祖。

不过这本功法非常难练习，就连她也只修炼成了而已，如果不是有前世的记忆，她本就领悟不到这本功法。

不过即便是只有，她修炼起来也是游刃有余，而她的神力也在修炼神幻术的时候，逐渐增加了。

这天，杨梦尘从图书馆里面回来之后，就去了厨房。

厨房里面早就放满了各蔬菜灵类，还有和青瓜，这些是她让家买来的，毕竟她现在已经长大了，不可能一直靠杨勇他们照料，因此她决定自己来晚饭。

不过杨梦尘也没有闲着，而是把冰箱里的材都清洗了一遍，然后切好放烤架上烤，等待的过程中，杨梦尘拿了一包来，然后喝了起来。

一下肚，顿时觉神清气，浑洋洋的。

喝完，杨梦尘把剩下的半杯倒垃圾桶，然后继续忙碌。

一边理材，一边琢磨着怎么才能最味又符合这个世界的？

杨梦尘决定一红烧茄，然后炒一个凉拌黄瓜和酸辣鱼，着米饭一起吃，既可解腻，又营养丰盛。