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自己这算是运气好,还是算什么呢。
一百米在林远有节奏的放松跑情况下,很快来到了第二个弯
,林远照旧放松跑顺势
第二个弯
。
林远听到了自己这么一个成绩,还是下意识的挥拳庆祝了一下。
奥运会四百米也是同样如此,也是林远一人,达标了奥运a标
平,林远一个人代表国家参加奥运会的四百米项目。
准备
直
,林远以第一的优势
直
最后一百米,
自己的第四个环节——冲刺跑。
林远和
教练
不停蹄,比赛结束了离开了名额选
地
,回到了青华大学,林远也是赶
调整状态,恢复训练。
二十米,十米,林远冲过终
线,继续向前跑动,缓缓停下了脚步。
要不然林远基本上就是只能在这么一个四百米项目上孤军奋战了。
林远跑了大概四十米左右距离,开始缓缓加速,
第三个环节,第二个加速跑阶段。
九十米,八十米,七十米,林远把这位居第二选手的距离拉大到了四个
位左右的距离。
林远的四百米实力已经于国内四百米运动员的实力,拉开了太大的差距了。
这次的名额选
比赛,耽误了林远两天时间,林远回到了青华大学,又是
行了长达两天的恢复
训练,继续开始新一
的
度训练。
到的就是维持,并且不要
现过大的一个速度浮动,保留自己的一个
力,尽可能的
到减少
力
失。
放松跑是林远最擅长的阶段,那么林远需要
的就是尽可能在自己擅长的阶段,增加自己的一个竞争力。
六十米的距离,没有必要在最短的时间加到最大的速度,需要的是一
一
的将自己的速度加到一个非常客观的程度。
在有一定速度的基础下,发起自己最后的
力和毅力的结合,最自己最后的冲刺。
这倒是给林远一
压力山大的
觉,毕竟两个短跑项目都只有自己一个人达标了奥运资格。
这次的奥运会二百米竟然只有林远一个人达标了奥运b标
平,林远一个人代表国家参加奥运会的二百米项目。
45秒00,这个成绩已经拉开了奥运a标
平标准0.55秒。
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林远刚刚在田径场上训练完了今天的训练计划,得到了这么一个消息也是有些发愣。
而这么一个奥运会参赛资格,在比赛结束后的一个星期会公布告知获得奥运参赛资格的运动员。
林远也不知
该说些什么,所可以
的应该就是努力在仅剩的时间了,继续提升自己的一个成绩,自己的一个竞赛
平。
虽然林远依旧心里有把握自己跑
了奥运a标
平,但是林远还是会情不自禁的听到自己的成绩。
在被林远拉开了大概三个
位左右的距离,第二位选手才堪堪
直
最后一百米。
六十米,五十米,四十米,三十米,林远拉开了位居第二选手五个
位左右的距离。
比赛结束了,林远这个奥运四百米名额基本上是板上钉钉的事情了,就是不知
国内能不能跑
一位奥运b标
平的四百米运动员。