调试完毕了一个大概的林远蹲下来，踩上起跑试跑觉一下自己起跑的摆放是否无误。

毕竟林远的四百米预赛还有二百米预赛的一个度都已经被刘祥的一百一十米栏的度给盖了过去。

跑了二十米左右距离，林远缓缓停了下来，觉到自己的起跑摆放没有什么问题，从自己的一个次走回到了自己的起跑后面。

林远开始用自己特有的调整情绪还有竞赛状态的方式调整自己的情绪还有竞赛状态。

毕竟突然耳朵旁边全都是各各样的噪音，杂的噪音让林远有些轻微的情绪波动，不过林远前世也是参加过奥运会，对于这个还是有一些经验的，很快就把自己的一个情绪调整了过来。

行间的活动完了以后的林远，也是刚好听到了柔和的女通知，用标准利的普通话在通知提醒四百米预赛第一组运动员田径场。

找了一个距离较近，而且没什么其他运动员的地方，开始自己起行间的一个。

林远开始拿上自己的比赛钉鞋走向鸟巢，既然第一组预赛选手都已经田径场了，那么自己也需要到鸟巢行合工作人员的检查。

对于林远的呼声都被其他国家的支持选手的观众给埋没了。

这工作人员很大一分都是奥林匹克志愿者，都是一些优秀的青年。

柔和女声音通知提醒了三遍以后，随其后的就是刚男声音开始用利的英语开始通知提醒三遍。

“请第一组四百米预赛选手田径场，第二组四百米预赛选手好准备……”

林远检查完毕了以后，还有和林远同一组的其他选手行合工作人员的检查，全都检查没意义任何问题的情况下。

林远的一个饮问题基本上都非常规律，而且不能吃的东西，林远基本上都是决不碰，在加上林远也本不用兴奋激素这些药剂，所以林远的一个检查自然是没有任何问题。

林远开始蹲下双手撑在田径跑上，双脚开始踩上起跑，林远直腰板，抬看着远方，失神了两秒左右，回过神来，好预备起跑姿势。

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林远开始走向自己的弯倒第二，开始调试自己的起跑的距离和角度。

刚好这鸟巢内田径场也刚刚好四百米预赛第一组结束，林远和其他七位选手在工作人员的带领下和在柔和女声音的通知提醒我下鸟巢内田径场。

鸟巢内田径场，果然是忙忙的都是嘈杂的噪音，还有观众的一个响彻云霄的呼声，对于林远的一个耳朵也是一不适应。

不仅仅只是拉伸你的位的大肌群，还有的一些位的小肌群，虽然不起，可是在度运动的时候，这些小肌群在速运动中起到的作用也是不可忽视的。

而且如果小肌群不开来的话，也是会造成小肌群的一个受伤，那么这情况也是相当糟糕。