而林远的左手摆臂幅度较小，右手摆臂幅度较大，的重心也是微微的向弯内靠近，毕竟这是弯的一个技术。

接着就是被米国选手梅里特拉开了一个位左右距离的林远了直一百米。

从自己最擅长，最有优势的放松跑阶段过渡到第二个加速跑阶段。

加速跑让林远自达到了一个相对不错的基础速度，途中跑，可以让林远的一个速度继续缓慢的提速，直至达到自的一个最大速度。

以到的就是埋拼命加速，手臂用力摆臂，微微前倾，不断的行蹬伸。

林远没有行第二个加速，林远受着自的一个力，给自己的四百米跑动下决定。

六十米左右的距离，在林远加速跑的情况下，很快就来到了弯直最后一百米。

林远毫不犹豫的从途中跑阶段过渡到了自的放松跑阶段。

林远准备直最后一百米，米国选手梅里特率先林远一个位左右的距离了直最后一百米。

看着林远比赛的每一个国内，此时脑海里莫名的闪过一个念。

三十米左右的距离，林远开始缓缓抬，从自的一个加速跑阶段过渡到自的一个途中跑阶段。

而鸟巢内观众席的国人还有电视机前的国人都已经绷了自己的，大气都不敢呼，怕影响了林远的发挥。

林远直以后，其他六位选手陆陆续续的了这直最后一百米。

林远在田径场跑动的同时，无论是观众席的国人，亦或者是坐在电视机前看着林远比赛的国人，自的一个情绪，都随着林远的跑动而波动。

第二个弯一百米，林远继续跑动了二十米左右的距离，已经还是放松跑跑动，四十米左右的距离，林远毫不犹豫的行第二个加速阶段。

四十米，五十米，林远的速度在一一的提升，六十米，七十米，林远达到了自的一个最大速度。

放松跑阶段是林远自己最有优势的一个阶段，林远自然明白利用好这么一个放松跑阶段。

放松跑的概念就是保持自的一个速度，到尽可能的保留更多的力。

等下一个四年，亦或者就是今天。

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而是保持这么一个速度，尽可能的到速度不要起伏过大，以免消耗太多的力。

林远开始维持这么一个自的最大速度，继续途中跑跑动，大概八十米左右的距离，林远觉到了自的速度开始以一个缓慢的速度开始减速。

直一百米，在林远的跑动下，很快就结束了，林远继续放松跑的了第二个弯一百米。

林远对于这么一个放松跑阶段自然是的非常好，基本上是没有挑剔的地方。

林远放松跑的了第一个直一百米，在有了一定速度的基础下，林远所需要到的不是继续加速。

六十米左右的距离，基本上足够林远将自的一个速度达到一个不错的阶段。