孙教练主动的开宣布结束今天的训练任务。

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一切都在往好的方向去这一切都未来可期。

“今天的训练暂时今天就结束，然后待会我们好好将一下这个4*100米项目的安排，练这个项目，首先我们要到一个熟悉。”

话说到这里，张陪萌、胡凯还有劳义，都觉得，林远还真的是个天才，短短几天，就已经完全适应了

…………

“踏～踏～踏～踏～……接——。”

“4*100米项目，讲究的是，队友的团队合作能力，包括短跑技术和接技术两个分。”

劳义三人都有些后怕的看向林远，自己三人已经这副模样了，倒是林远还一副没有尽兴的样。

但是林远当然也是尽自己的所能，将这件事到最好。

毕竟这4*100米项目，看的可不仅仅是林远一个人的发挥，折寿一个团队田径。

吃完营养餐的林远四人，都已经到一间办公室里面，犹如好好学生一般坐好，听着孙教练对于4*100米项目的讲解。

更何况林远都习惯大赛参加两个项目的“超人”了。

不过现在，知是林远，这位让国人骄傲，更是我们国内运动员的骄傲。

其实今天晚上的接技术，主要还是给林远一个人讲解的，不过张陪萌三人也没有意见，毕竟这完全可以接受。

“踏～踏～踏～”劳义看着接过最后一接力，拼命朝着最后的跑冲刺的林远。

倒是一旁的林远，还没有太大的反应，当时也不至于像个没事人一样。

说到这里，孙教练也有些燥，拿起茶杯喝了一茶，继续讲述这最后一。

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“哔哔——，看准时间你就跑，不要犹豫，接动作要到净利落，不要拖泥带。”

无论是训练量，还是这个训练态度，都是有些许的差距。

而也让自己这三个人有些担忧，毕竟这4*100米项目是团队田径，可不是光靠他们三个人就可以完成的事情。

靠的是四位选手的发挥，以及四位选手之间的默契。

“第四，林远，这个必须是成绩最好的，冲刺能力最的，而林远的冲刺能力匪夷所思的，说是亚洲第一也不为过。”

林远在这里，这其他两位队友都没有丝毫的慌，亦或者焦虑的情绪。

“第三，劳义，弯技术好的运动员，最主要是一定需要心态好，接最后一，好到快准狠。”

“第二，张陪萌，那就必须要专项能力的运动员，最主要的是保持不要被其他选手超越。”

…………

劳义、胡凯还有张陪萌三人已经累的都要不过气来了，今天在林远的合第四，情不自禁的，比以往多跑了几组。

“传人在快接近接人时，接人需要提前奔跑一段距离，等传人到来时，迅速向后伸手接，这时传、接人的速度都于一个非常的时候，且两人完成接时接力在20米接力区内。”

劳义莫名的有一心安，这也许就是一人格魅力。

那真的别人的奥运会冠军从来都不是偶然。

累的三人都有些不住腰板，酸反应让三人的双有些打颤。

至少林远试试一是汗，也发酸，只是没有这三位这副模样。

4*100米项目的成绩步。

“第一，安排胡凯，起跑反速应速度一定要够快，善于弯技术。”

毕竟这就是一百米项目运动员和四百米运动员的差距。

教练是旁听份，毕竟教练觉得技多不压，这个也可以适当涉及。

心里也是有些话而不可言，本来还不知这第四运动员迟迟没有消息。

“你看看林远怎么到，很自然，和劳义的合，基本上没有什么病。”

孙教练在田径场上面，着哨，扯着嗓大喊。