再加上lv3的【劣质自愈之躯】时不时的也能发挥相应的效果，这也使得青羽哪怕不是什么天才，却备了比天才还要好的基础。

只是很快他的小脸就拉了下来...

不得不说，他确实没有什么才能，尤其是在术方面。

如果不是小命只有一条，他特别想真的作死一次，看看任务失败了，狗系统究竟会不会自爆，自爆了之后又会不会连累自己...

这是收药效时的正常反应，等药效散之后就好了。

等到烧开了，他将温调节到了45度，当然他也只是个大概，觉得差不多是这个温度。

一个健康且充满活力的无疑是打基础时最好的条件之一。

小李和凯这类人已经证明了这个理不是假大空！

而等到针扎般的觉逐渐减弱直至消失后，已经过去了大半个小时，青羽这才神清气的从里面来。

如果能够练到那程度，他觉得自己的【白打】等级就算不能升满，也能提到一个非常的程度。

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但青羽却觉得这可能很没理，他不想一直依靠狗系统，所以他一定要证明这条路是走的通的，勤能补拙！

【海军锻法基础全篇】里的这篇药浴并不是多么神奇的方，也不可能泡几次澡就洗伐髓脱胎换骨了。

于是乎今天响起的砰、砰、砰...比昨天又多了一个小时。

而唯一中不足的就是泡药浴的时候，过程不是那么的舒服，反而有一针扎般的痛楚。

等到青羽垂着满是伤痕的双臂，疲惫的走回家中，躺在床上，他真的是一动都不想动了。

或许狗系统真的有这类东西，但至少这篇药浴不是，也不到。

只要长时间持下去，青羽非常笃定自己的一定会逐渐被改善的更加完！

所以他将等级没有任何变化的原因，全归类到了自己不够努力上面！

青羽挥汗如雨的照着脑袋里的知识，行路化的学习。

接着他才将自己整个人都泡了去，开始享受舒活血，发汗镇痛，消除疲劳，补充消耗的过程。

练了大半个月的时间，【白打】还于lv0的等级，似乎没有任何的提升，或者说狗系统并不认可宿主自的努力。

没办法，谁让他的底差，而且‘天才’什么的只不过是他伪装来的假象，再加上活了两世，从来没接过这类的格斗，所以他只能选择这笨办法，先让肌机械的记住这些路动作还有技巧，然后再慢慢一一的碎了，吃自己的里，成为一对敌本能。

但为了能够在这个陌生的世界好好的活下去，他又咬牙关站了起来，开始熟练的烧，并将一包包药材丢他买来的浴桶之中。

它能起到的效果就是最大程度的补充因为度锻炼而产生的亏空，并且治疗暗伤的同时，让每一个细胞都生机，充满活力！