基本功就是基本路，是学习功夫必须备的.活动能力、技术技巧能力以及心理素质等基础。包括功、腰功、肩功和桩功等主要内容。功表现的是的柔韧xing、灵活xing和力量等功夫；腰功表现的是腰灵活xing、协调.控.制上下肢运.动的能力和fa技巧的功夫；肩功表现的是肩关节柔韧xing、活动范围的大小以及力量等方面的功夫；桩功表现的是力量和呼内息的功夫。很多年以后，我在分别教小师妹木青莲和小媳妇关芳蔼的时候也说过田大的这些学练要。只不过就是到为止。

不能不说田大是个真正的武林中人，沅江老.大的地位无人能及。

对于那些刀qiang剑戟、鞭锤叉的冷兵田大本不兴趣，他仅仅只是教了我两：长qiang短。他的说fa很有理："本来就应该是'人不犯我、我不犯人；人若犯我，我必犯人。'对手主动找碴，会给你任何机会吗？赤手空拳的情急之下，抓到什么是什么，不是长的就是短的；自己主动击，自然准备充分，对方人多，自然是用长的，对方人少，短的容易发动突然袭.击、快速得手。如果非要行细分，不是书呆.就是白痴！"我肯定不属于那两类。

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，因为对手的大才能凸显其胜利更有金量，功夫大国的地位才更值得人们尊重。一如当年泰森用91秒撂倒斯平克斯，让本是传奇人的斯平克斯以负面形象为拳王的威名了陪衬一样。在中.国功夫整丧失竞技力的情况下，如果我们还停留在各邀请赛的所谓"盛"战绩和武术天下第.一的遐想之中，恐怕中.国功夫最终将被世界pk掉，这当然绝不是危言耸听。

虽然对朱老的那些健胜过搏击的看fa表示怀疑，但在牯山结束伐竹以后的那段时间教我功夫的基本功的时候，田大却显得十分认真，也要求我一丝不苟。

田大始终认为实战是检验功夫厉害与否的唯一标准，就和实践是检验真理的唯一标准一样。他从来不承认什么所谓的世外人。他的师傅就是一个普通的习武之人，不过就是把功夫的基本功的路和自己与人格斗里总结的经验教训传授给他，他再加上自己的一些东西教给我而已。青于蓝而胜于蓝就是因为这样的传承和领悟后提而成的。他说的非常理直气壮："学功夫gan什么？健吗？错！功夫的内涵就是争勇斗狠，就是格斗竞技，就是成者王侯败者寇，就是打击敌人、保护自己！如果不为了这个，何必不跟着娘们去学扭秧歌、二人转？"

在学习的其中，田大很重视功夫的修炼，尤其是内功和外功。武林中人素有"内练一气，外练骨"的说fa，外功也就是基本路，而内功就是世人皆知的气神。中医认为，"经络为脏腑之表，脏腑为经络之里"，修炼经络，会对脏腑产生调理、巩固、增的作用。而内功主要练的就是内气，而经络是内气运行的通.，内气在经络中一定方式运行，会对经络本、相应的脏以及.的整产生调理、巩固、增的作用。

我懂得了修炼功夫的"手fa步，神气力功"，却永远达不到功夫所说的那"一羽不能加，蚊蝇不能落"、也就是一片羽碰到.，都能被自的气场自然的弹去；蚊蝇本接近不了.的最.境界。后来有不少人都说过我上有很的气场，褒义的多，贬义的也不少。金蓓就曾经愤愤不平的说过我是那公.的磁力，加上在京.城的时候，自己还曾经鬼迷心窍的用气功帮乌塔娜治过她的经期紊。要是田大知了不气疯才怪。