“尼玛~~~”金古多餐盘都差丢了去，这还让不让人活了？

要知罗只有他的果实能力需要用到力，但是雷纳不是写还是斩魄刀，都是需要他用力来支撑的，尤其是冰和他合之后，消耗的力更是恐怖。

因为如果不能快速拿下对方，那么他就只能逃走了，万一力消耗

“果然不行么？”雷纳尝试了一下之后，发现本无法转换。

“赶的，别废话……我还像领悟了新的能力！”雷纳一脸不耐烦的说。

“等等……如果是能量转换成力的话……”突然，雷纳前一亮，起对着金古多说：“来，打我一拳！”

“嘭！”黑皇的能力发动，将金古多拳上的冲击力收掉，然后雷纳开始尝试使用生命归还将这些能量转换成力。

所以对于自己晨练所消耗的力，突然恢复这件事，雷纳相当的重视。

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“等等……我的……”就在这个时候，雷纳受到自己晨练之后消耗的力居然不知什么完全恢复了。

就比如尔科，当初上船的时候还是少年，这些年他只是正常的生活、修炼，质就不比雷纳差，这还是雷纳不停修炼的情况下，要是雷纳和尔科一样，怕是真的就要变成特拉法尔加·罗那样，一场战斗都持不下来就要力耗尽了。

看着自己面前已经空掉的餐盘，雷纳有些不解，自己也没有嘛啊！为什么会这样呢？

这个世界的者，量都是非常惊人了，雷纳自己放开肚吃的话，也能吃非常多，但是他之前没有这快速转换的能力，所以很少那样暴饮暴。

“这是让我变成路飞那样的吃货么？”雷纳苦笑了一下，了拳。

“咦？”但是就在雷纳准备放弃的时候，他发现自己的能量少了一些。

“是……生命归还！”了那突然想到，昨晚自己学习了新的技能生命归还，而原著之中就说过，生命归还拥有将的能量迅速转换成力的能力。

正在吃着的金古多被雷纳得不知所措，早上突然吃大块不说，还吃着吃着就开始发呆，然后就让自己打他。

“什么啊？”

但是现在既然学会了生命归还，那么说明他也拥有了这将能量快速转换成力的能力。 [page]

“那么……是我对生命归还的理解不够？还是不够熟练？”雷纳仔细思考着失败的原因，发现自己虽然学会了生命归还，但是对生命归还的理解和熟悉程度还想当的的浅。

这些年他一直持锻炼，保持自己的状态，可是依旧有些跟不上。

带着对雷纳的嫉妒和祝福，金古多丝毫没有犹豫，直接一拳打向了雷纳。

不过有了这个发现，雷纳知……自己最大的短板上就要补齐了，他现在和之国世界的尖者战斗，基本上都是速战速决，很少有打上几天几夜的。

要不是这些年对黑皇能力的控制已经炉火纯青了，他还真的不一定能察觉到。

虽然因为术的原因，让他的力、恢复能力都变不少，但是和这个世界中级的者还是有不少的差距，这也是他一直的短板所在。

平常的话他早上吃的都不是很多，因为上午他要行术和剑术的训练，所以满足的营养之后他就不会再继续。