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到了五米远的地方,她吃痛地叫了一声,捂着胳膊蹲下了
,咬着牙拼命忍痛。
舒狂一看就急了,几步冲上前,毫不犹豫地拉过她的胳膊,不顾她一叠声地呼痛,
了几下后,才狠狠地训她:
“俞良宴倒是真放心你,让你一个人在这儿瞎闹!没人教过你劳逸结合啊?谁叫你光练这
难度动作啊?稍微歇歇会死啊?”
俞知乐的
睛睁得
圆,看着突然
现的舒狂,呆愣住了:
舒狂哥哥是从地底下长
来的么?
舒狂的
虽然很
暴,但也是很有用的,不一会儿俞知乐就
觉
的肌
没那么痛了。
舒狂结合今天自己亲
看到的,也明白了,比赛里的表现都是骗人的,小丫
着呢。
那个步法,明显不是她自己的独创,如果他没有记错的话,就是那个和俞知乐在决赛里拼杀的姑娘的步法。
舒狂对那姑娘的打法印象还算
刻,因为她最标志
的就是她正面击球时的开放
步法和关闭
步法,运用得
畅自如,独
特
。
俞知乐学的,就是这样
畅的步法,不得不说,她的
光不错,如果学成了,她的
平会有很大
益。
她在网球场上大开大合,玩儿得就是心
,可私下里,她也去伪存真,把许多她能用得上的技巧一
从细节上
合
去,力争使自己的打法也更加
妙。
所以说啊,女人这
生
要是骗人的话绝对是一把好手啊,看看,连媒
都被她给哄过去了。
俞知乐的胳膊
刚好了一
,脑袋上就挨了货真价实的一下
,打得她哎呦一声,不过她还是
开心的,
着
,对舒狂笑得没心没肺:
“舒狂哥,你来找我?”
舒狂没好气地拉着她往场边一坐,也不和她多客气寒暄,直截了当
:
“你给我听好,这样的训练方式你赶快给我戒了,要多快有多快。找个人陪你一块儿练步法,让他给你同时放两个
向不同方向的
地球,你用
步或是
步把球捡到,然后用最快的速度回到中线,把球从中线
回去。如果你要一个人练,就画张格
图,标八个
,每跑一个
换一
步法,总比你这样消耗你的肌
和力量来得好!还有……”
舒狂把他所知
的训练方法一
脑儿全告诉了俞知乐,也不
她能不能
收,说完之后,他又酷炫地撂下一句“就这么多了,你要是还有训练方面的问题就来找我”,就手
袋,很酷地准备离开。
俞知乐愣了很久,才站起了
,追上了舒狂:
“那个……舒狂哥哥,谢谢你……不过,能不能拜托你,不要跟教练说啊……”
舒狂回过
来,疑惑地问:
“江同之?为什么?”