只是个统称,代称,实际动作还是用拳,但是用指用手掌用什麽都行.

约翰呼了气,痛下决心:好,上护,对练!

锁也是个统称,因为现代作战,大分时候敌人都穿着防弹衣,直接攻击腹等传统意义上的要害效果不好,所以是把脖当成了重攻击目标,锁自然也还是用拳,但是那把刀都没问题.

光一声都不吭,再次摆了起手式,方振武再次厉声:"!踢!"

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速度极快,光啪的一拳打在了假人的睛上,右手一挥,掌刀狠狠砍在了敌人脖上,然后右脚微抬,啪一下递到了假人的支架上,那是小的度,如果是真人挨了他这一脚,绝对得朝前趴在地上.

迈克用手捂住了自己的嘴,一声不吭,乖乖的了健房.

光看向了假人的不锈钢支架,然后他一脸惊喜,却又不敢置信的:"我这是掌握内劲了吗?"

方振武恶狠狠的瞪了还在笑的约翰一,然后他大声:"再来,,锁,踢!"

但是光刚刚完成这一三连,方振武却是语速奇快的:"踢!"

没话讲,无法反驳,光只能再次对着人型拳靶再次抬起了胳膊.

这次动作对了,光左手啪的一晃,打在假人的脸上后,右脚猛然就踢了去,然后就听咔的一声,支撑假人的不锈钢竟然给踢弯了.

"让你用脚你用手!你用手!你用手!"

光是保命三招练最好的人,然后他也就成了挨骂最多的人.严师徒,这是方振武信奉的真理.

迈克本来是坐在地上的,然后他蹭一下就站了起来,随即张大了嘴,指着假人的支架,瞠目结的:"哇!哇哦!"

说一句,方振武就踢一脚,说一句他就踢一脚,然后他踢了两脚,把弯掉的假人又给踢得直了回来.

光猛然闭嘴,然后他赶的摆了一副继续练的姿态.

光下意识的就把左手打了去,当他的拳再次打到假人的睛上时,脑才反应过来方振武是让他踢.

方振武一脸狰狞,狠狠一脚踢在了光的上,怒:"要肌没肌,要力量没力量,连反应都这么慢,你脆让敌人停下等你一会儿好了!"

当然不可能是真的伸两手指去,锁更不可能是伸两手去掐对手的脖,而踢,当然更不是随便就踢那么一脚就得了.

方振武毫不客气,他上前,在光的脑袋上啪啪就是两掌,而且是真打,打的光真的很疼.

果然,果然啊!

但是约翰确实很期待能早日行到下一步,然后他觉得自己应该步也很大,所以在短暂的担忧之后,兴奋很快重新代替了张.

于是光下意识的补了一脚,右脚再次啪的一声踢到了假人的支架上.

光自己没什麽觉,但是旁观者清,这三个月来他的步太大了,原本他就是自己练,步快也罢,慢也罢,都没什麽关系的.

方振武没好气的:"这就是一钢!你每天对着踢上几百脚磨也磨断了,你得意什麽?你得意什麽?"

佛朗西斯科用胳膊磕了磕约翰,然后指向了那个刚刚被踢坏的支架,约翰的肃穆瞬间消失,然后他很是不安的:"我的可没有钢结实,要不然,要不然……"

还是挨打能让人加记忆,真的是挨打才能让人快速步.

至于踢嘛,那肯定就是把下盘当成了攻击目标,在防弹衣越来越普及的战场上,别是踢小,还是踢膝盖,又或者是直接踢踢大,总之能一脚把敌人踹倒,自然就掌握了绝对优势.

方振武极是严肃的:"假人不会躲,你不会躲吗?我没教你怎么卸力吗?上护,对练!"

光很激动,但他没力气庆祝了,可方振武这时却是看向了迈克,用手一指健房的门,厉声:"去!"

方振武呼了气,他看了看剩下的几个人,随即把手一指约翰,:"你们两个对练!"

"你这换的速度太快了,我来不及调整,要不你稍微放慢一?" [page]

帕特里克张了张嘴,:"这不科学."

可是第一次对练就这么猝不及防的到来了,虽然期盼了很久,可约翰真的是担心自己的会像假人的支架一样被踢断.

约翰本来还在笑,但是听到对练这个词后,他一脸肃穆的站了起来,:"终于可以对练了吗?我期待这一天很久了!"

原来光就是自己练,三个月时间已经让他把这三招练熟了,但是在动作刚刚定型之后,方振武却突然又要让他改变顺序,这让好不容易养成了习惯动作的光真的很不习惯.