这可是电记11.10秒，手记已经可以打开11秒大关。

这才1个多月，就不单单是稳住了香山市中学生田径大赛的极限突破成绩，反倒是提了0.08秒。成绩越，你的提升就越慢，加上刚来校，可能生理和心理上也都需要适应，所以宁德鲍一开始只给苏神定下了稳住11.18秒的任务。田径这玩意，不是你跑过11.18秒，那就你以后都可以跑这么多。

“起步不错啊。”

40米还没有最大速度，一直到45米左右才稳定下来，再次提。从这里才开始需要稳定速度的区域。途中跑苏神上肢的力量优势开始相信显现，这可以让他维持更长时间的最速度保持距离。一般来说，这个时候的国内短跑运动员，本没有这个本事。

“别急。”后面还有句话没说，那就是——等着亮瞎你的狗吧。

最为重要的是，宁德鲍还看来了，这小……最后都没有压线。

“爆发很，但我看他的，后程应该不行，而且现在就冲这么猛，后面的能会消耗过大，这个宁教练你没和他说过么？”在苟劳治卖自己专业知识的时候，他不知，他这些玩意，已经被前沿科学知识洗礼过的宁德鲍……当成了笑话。

哪里知，苏神一把就“超额”完成任务，还顺手提了0.08秒。

最后10米，还是觉不错，虽然没有对手，少了激情，可也足够。

上肢力量的不看重，让他们的前程再猛，也本就维持不了多久。

因为这个速度，完全不像是刚来不到2个月的人能到的。

这样一来，邀请赛除非现了特别可怕的妖孽，不然……苏神这次决赛肯定是没有问题。

后程，这理所应当是苏神最弱的区域，可是这个弱也是相对于尖选手来说，对于现在这个程度，合这些专项训练后……苏神已经在这个年龄段，几乎看不到什么弱。

都没有采取压线动作，苏神享受一般，冲过了终。

砰、砰、砰、砰、砰。

11.10秒。

起了，提了位。

本章尚未读完,请击下一页继续阅读---->>>

苟教练开始还能笑来，30米之后，苟劳治就有微微惊讶了。

最关键，他已经完超过了这个年纪，原本的自己。

不是不是用了全力，但最后这个技术动作好，肯定可以打破11.10秒。

的觉在慢慢恢复，这让他心情很不错。

嘭——

“宁教练，成绩怎么样？

这就是步。 [page]

畅而有力的摆臂，在第六秒的特意化，这都让他这次测试的觉，十分良好。

发令枪一响，苏神已经是化为了利箭，急速奔。

维持住，需要时间。

对于100米短跑来说，能多维持一秒，对于你整个速度的提升，都是大的收益。

统计员一看，报了苏神这一把的详细成绩。

原本苟劳治还想要嘲讽一下宁德鲍对于苏神的上半调教，不仅没有减下去，反倒是越来越大，越来越壮。这是跑步还是去举重的？

“多少？”连宁德鲍都没有问呢，苟劳治反倒是率先开问。

越级别的突破，越需要时间来稳定。