也就是说，每一层次的难度都有三次的机会。

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张扬将杠铃缓缓地放了下来，再次呼一气。

完签之后张扬安静地呆在队伍里面，他闭着睛慢慢地调整着自己的呼。

然后他慢慢地蹲下，开始行蹲动作。

“1.4倍。”张扬淡淡地说。

一气呵成的动作令在场的所有考生都十分惊叹，因为很多考生基本上都是在第二第三次才能够完成。

张然自然知这些人都是来自全国各地的手，有这样的材张扬一都不觉得奇怪，反而是自己这样的才会引起别人奇怪。

直到僵直之后。工作人员说：“已完成测试”。

“我确定。”张扬自信地说。

但是如果一开始选择了难度，而且三次都失败了的话，那这个项目就只能是作为零分理。

张扬秤玩之后监考人员说：“60kg，请选择要挑战的难度”

在家里的时候，张扬已经能够轻松地举起1.4倍的重量了，只是一直无法突破1.5倍这坎。

毕竟基数大，自己所需要举起的重量也就大，如果没有锻炼到一定程度显然是不能够轻松完成的。

张扬蹲得十分缓缓，但是胜在平稳。

工作人员为杠铃加完铁片之后，张扬呼了一气，松了松自己的手指，然后将双手地握住杠铃的两端。

“你需要想清楚是否真的选择1.4倍。”

随后监考人员问他是否继续尝试1.5的时候，张扬毫不犹豫地选择了继续。

因为张扬昨天已经随便地尝试了一下，为今天的胜利取得了先机。

张然看着前面的那些壮汉，他们大多数都只能举起1.2或者1.3倍的自重。

张扬憋了一气，然后全一发力将168斤的杠铃给举了起来！

很多人第一次的时候不能控制好的稳定，而且他们选择的重也都是1.2或者1.3倍。

反而是一些瘦小的个，却能够举起1.4倍自重，但是并不能一次成功。

第一个项目是蹲，首先是要上秤测自己的重，然后选择自己认为能够举起来的重量。

监考人员皱了皱眉看了一下张杨，“作为考官我有必要提醒你上来就选择1.4倍万一三次失败了那么这颗就零分理了。”

一方面是自己现在已经有1.4倍的成绩保底，另一方面只是他觉到1.4倍的杠铃似乎没有自己在大壮健房里面练得那么沉重。

顺利蹲下去之后张扬开始从心慢慢发力将杠铃慢慢地往上推。

而大分人挑战1.4都是以失败告终，张扬不费灰之力便轻松地完成了1.4倍的重量，在场的人都为他鼓起了掌。

因为考试规定不能将难度往下调整，这和一些调比赛有很大不同，所以几乎每一个考生都是从1.0倍自重开始去尝试。

每次蹲有三次机会，如果任意一次成功了监考人员还会询问其是否继续增加难度。