倒霉的这副本来就差，偏偏老萧还是个喜霸王上弓的家伙。一通折腾下来，吕方大汗淋漓，像是从里捞来的似的。

他的上半终于贴到右上了。只是，膝盖也同时传来剧痛，接着是难以忍受的酸痛。

这哪里是练柔韧度，简直就是练瑜伽，练杂耍啊！

纵是此刻竹儿贴搀扶着他，那温时不时传到吕方的胳膊上，吕方也难以心神漾了。

酒窖时，吕方是被老萧提上去的，就像是小猫崽那样。

他实在是连楼梯都爬不上了。

以前可是没看过少爷吃这样的苦。

谁不知十岁以前才是练柔韧度的最佳年龄？

竹儿捂着嘴已经不知在旁边轻笑了多少次。

练、练手、练腰，甚至连背脊都没有放过。

过去，老萧：“把右架上去。” [page]

“今日便到这吧！”

丫鬟俏如画，少爷狼狈不堪。哆哆嗦嗦了厨房。

竹儿已经将自己微瘸却仍然修长的右架在横梁上，然后向着上压去。

只是当看到竹儿的上半贴笔直右，然后左脚还慢慢往下弯曲，便有些傻了。

一个丫鬟，一个少爷。

其后的将近两个时辰，吕方不知自己是怎么熬过来的。

……

条件反想要抬起，却是被老萧给得死死的。

吕方有气无力地答应，“哦。”

当老萧说这句话时，他如逢大赦。虽然不至于后悔，但心里也是慨，今天的苦总算是吃完了。

但再瞧瞧旁边左脚几乎已经半蹲的竹儿，又觉得有些拉不下脸。

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他用力地往下面压，不禁龇牙咧嘴。

回到厨房里，外面天已是透亮了。

只竹儿却是悄然红了脸，正如那天边朝霞。

原来倒霉也就仅仅练过床上功夫，而且还是只会掏空的实战，何尝练过什么柔韧度？

老萧的手上好像有千钧重，任他挣扎，纹丝不动。

老萧松开吕方，：“你的骨着实差劲，要在锤炼魄上多下功夫。”

偏看看跟在旁边的竹儿。

吕方大概知老萧想要什么了。

这心劲猛的松懈下来，便只觉得浑都有毒蚂蚁在啃噬似的，酸痛到了骨髓里。

接着，是吕方的惨叫。

这时，老萧却是悄然站到了他的后面。

要不是那倒霉从来没有练过武，自己至于吃这么大的苦吗？

“卧槽！”

吕方满肚都是苦。

竹儿在旁边瞧着，又笑起来，然后看到吕方看她，又有些不好意思，：“少爷，我扶你回去。”

吕方抬起右也架在横梁上，然后上半向着上压去。只压到过半，便觉弯膝盖下边那条有些酸了。

吕方走着夸张的外八字，走一步，便哆嗦一步，又忍不住龇牙咧嘴。浑如火烧。

这个动作吕方见得多了，前世舞蹈生都是这么练的，练柔韧度。

就这，还被老萧吐槽，“没用。”

老萧看到他的目光，淡淡：“开始吧！”