“搞定！”刘辩看着还合的军服，显然是赵云早就给他好了。

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而赵云见他扎好了步，随即转离去。

刘辩见状，觉到下正在冒烟的他，一阵恼火啊。

赵云却是不理他，从一旁拿了一衣服给刘辩，说：“主公，你先换衣服。”

刘辩看着赵云离开的背景，一阵不解啊，赵云难不成是让他这么一直扎着吗？怎么说，也给他时间啊。

训练腰力，训练腰力的，刘辩倒觉得是把自己的背上训练的不成人样了，他觉得他现在的抗击打能力一定很，当然是背上。

赵云看了看刘辩扎步的动作，了：“可以。”

“龙，你去什么？”刘辩大声问，但是赵云不回他，刘辩一阵无奈的哭无泪：“我要扎多久啊。”

赵云不说话，反而是把手中七八已经燃的长香，在了地上，刚好就在蹲着步的刘辩的下。

刘辩看到赵云给他拿了一新衣服，倒是宽松的军服，用来练武，训练是最为合适。刘辩无奈的脱下了上的锦衣，就换上了赵云拿给他的那军服。而且他显然是受到了上的冰冷，，虽然说刚才泡的是很，但是了过后，周围的冷空气照样让他觉上阵阵的寒冷。

赵云见状，了，随即对他说：“随我来。”

约莫过了一会，赵云就回来了，刘辩此刻上已经觉到酸酸麻麻了，但是他知这才刚开始，所以他并没说什么，但是当他看到赵云手上的那些长香的时候，他一阵无解了。

刘辩的动作还是很标准的，毕竟上一次自己让他手持长枪的扎着步的时候，就给其演示了一遍，所以此刻他的动作很标准。

刘辩看向赵云对他了，随即自信满满的就扎起了步。扎步是学武最基本的训练，也就是基本功，即便在后世也是人人都会的一个动作，刘辩并不觉得这个训练有多难，除非是赵云让他这么蹲一天。毕竟上一次他也是蹲了一个时辰啊，而且还是拿着枪的。虽然说他那个时候都觉到了不到自己的双了，但是事后发现其实也就是麻痹了而已。所以只要他持到自己的双已经麻痹后，他可能就不会觉到累和酸痛了，相反的，他可能会那样僵住。

而赵云则是带着他又来到了校场之上的一个角落里，对他跑说：“扎个步我看看。”

“额，你拿这香嘛？”刘辩不解的问，他看着那些已经燃的香。

刘辩闻言，了，蹲步那么基本的动作，他肯定会啊，他随即就扎起了一个标准的步，看向赵云说：“你看看，这样可以吧。”

赵云没事拿着香来嘛？他又不拜佛。也不用拜祭别人，嘛带着香来。

刘辩脱了衣服，当然他并不怕赵云看着他，因为都是男人，所以他很不害羞的就在众目睽睽的换好了衣服。